Hipernetico 145 Postado Julho 24, 2015 às 22:16 Compartilhar Postado Julho 24, 2015 às 22:16 Nem sei muito bem quem é esse Zyzz, no google deu pra ver que é um BB de cabelo espetado... Mas como falaram no começo sobre se é Deadlift (levantamento terra) ou não. Eu posso falar por mim, no auge do meu trapézio eu fazia levantamento terra 8 vezes por mês. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Julho 24, 2015 às 22:19 Compartilhar Postado Julho 24, 2015 às 22:19 (editado) zyzz tinha o pescoço muito comprido imagina se ele tivesse um trapezio daqueles que encostam quase na orelha seria do tamanho do trapezio da pretagil o melhor exercicio pra trapezio e o encolhimento de ombros eu acho bonus: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135004-o-maior-trapezio-do-mundo/page-2?sa=X&ved=0CBYQ9QEwAGoVChMI4OqY3ub0xgIVSIWQCh0brwhb Editado Julho 24, 2015 às 22:24 por Flex W. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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