Freyaa 3 Postado Março 22, 2013 às 02:50 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 02:50 Hey galera, bom já dei uma lida na maioria dos tópicos em que foi falado de tal assunto mais ainda assim a dúvida continua. Vou começar a importar suplementos no final do mês para inicio de abril e como provavelmente ira demorar mais de 30 dias para chegar as encomendas e eu já devo começar a dieta nova na próxima semana gostaria de saber qual esta sendo o bcaa com melhor custo benefício no mercado nacional atual e se possível também indicações de Bcaa para importar. Estava dando uma procurada e o fix da integral me chamou atenção mais como sou leiga no assunto, gostaria de opinião dos mais experientes (: Vlws galera (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1965 Postado Março 22, 2013 às 03:32 Supermoderador Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 03:32 Sem dúvida o melhor de todos eh scivation xtend... Não tenho nem mais o que falar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael Pires 10 Postado Março 22, 2013 às 11:52 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 11:52 fix da integral - se for BCAA Fix Darkness larga isso.. 3 tabletes - ratio 1.6:1.1:1.1 + vitamina B6 levando em consideração usar 6 por dia (3 antes e 3 depois), vai render 20 dias. bcaa tem que ser em pó. e no mínimo ratio de 2:1:1 para usar no pré, intra e pós treino. lembrando que essa suplementação é cara, já adianto. Complementando, que as marcas mais indicadas do BCAA em pó são XTEND e AMINOX. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marquinho 2 Postado Março 22, 2013 às 13:25 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 13:25 Bom, bcaa só em pó.. eu comprei essa da vitacost.. http://www.vitacost.com/vitacost-bcaas-l-leucine-l-valine-l-isoleucine-5000-mg-per-serving-10-5-oz-300-g Na promoção de level 1 e pegue outro pela metade do preço.. Então: $15,59 + $7,79 = $23,38 , cada pote tem 300g sendo assim 600g no total com ratio 2:1:1.. vai durar 40 dias de treino (15g por dia). É uma suplementação cara mesmo pegando por uma bom preço. Melhor CxB de bcaa é importando.. nacional vc até pode achar um outro com concentração maior que o comum (3g em 4 capsulas), mas nada tão extraordinário e creio que continuará sem valer a pena. Então..achei esse da neonutri -> , 3g em 2cápsulas...estou pensando seriamente em experimenta-lo, parece um bom custo x benefíicio (p/quem está desesperado,sem tempo p/pode importar) o que acham ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael Pires 10 Postado Março 22, 2013 às 14:02 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 14:02 Então..achei esse da neonutri -> , 3g em 2cápsulas...estou pensando seriamente em experimenta-lo, parece um bom custo x benefíicio (p/quem está desesperado,sem tempo p/pode importar) o que acham ? Faça os cálculos. SE o rótulo estiver dizendo a verdade, e considerando que você use pelo menos 15g por dia, serão necessários 10 tablets por dia. Se você for rico tudo bem, se não for eu acredito que não compense, pois vai durar 12 dias, 120tablets-10 por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1965 Postado Março 22, 2013 às 16:18 Supermoderador Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 16:18 Eu já tomei esse aí da neo nutri... Ele eh bom sim mas me deu gastrite... Mas acho que foi pq eu tomava 24 tabletes por treino... Muito corante... Eu usava dois potes de 240 tabletes por mês hehe... Agora eu soh importo o xtend... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marquinho 2 Postado Março 22, 2013 às 19:23 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 19:23 (editado) Eu já tomei esse aí da neo nutri... Ele eh bom sim mas me deu gastrite... Mas acho que foi pq eu tomava 24 tabletes por treino... Muito corante... Eu usava dois potes de 240 tabletes por mês hehe... Agora eu soh importo o xtend... Abraço o loco...qe trash, então esse corante qebra as pernas :s Faça os cálculos. SE o rótulo estiver dizendo a verdade, e considerando que você use pelo menos 15g por dia, serão necessários 10 tablets por dia. Se você for rico tudo bem, se não for eu acredito que não compense, pois vai durar 12 dias, 120tablets-10 por dia. ok fiz os cálculos : D fiz uma comparação abaixo, e antes que me apedrejem: é óbvio qe Xtrend tem qualidade incomparável (glutamina,vitaminas..etc). Sem falar que assim como o Raphael Pires falou o rótulo pode não ser tão verdadeiro, mas como alguns (Freyaa e eu ) estão sem tempo de importar, vamos lá, me corrijam se eu estiver errado: Xtend 2scoops 30 porções (duração 15dias): Valor: $22,99 + $15,07 Frete = R$78 (bodybuilding) Quantidade por 2 scoops: L-Leucina = 7000mg L-Isoleucina = 3500mg L-Valina = 3500mg Neo nutri 8 capsulas 120 cápsulas (duração 15dias): Valor: R$67,50 Quantidade por 8 cápsulas: L-leucina = 6000mg L-Isoleucina = 3000mg L-Valina = 3000mg Editado Março 23, 2013 às 03:09 por marquinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raphael Pires 10 Postado Março 22, 2013 às 19:57 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 19:57 8 cápsulas? Vocês pesam quanto? 55KG? 8 cápsulas da 12gramas, essa quantidade não serve pra nada. A não ser que você pese 55KG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marquinho 2 Postado Março 22, 2013 às 20:33 Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 20:33 (editado) 8 cápsulas? Vocês pesam quanto? 55KG? 8 cápsulas da 12gramas, essa quantidade não serve pra nada. A não ser que você pese 55KG 82kilos :s , (mas p/Freyaa , pelo que vi no perfil dela pesa 54kilos) então vc quer dizer que 2 scoops (14gramas) do Xtend também é pouco? Se tomar 3 scoops vai durar 10dias um Xtend de 30porções oO Estamos falando do msmo xtend? -> http://www.bodybuilding.com/store/sv/xtend.html ? Editado Março 22, 2013 às 20:50 por marquinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador cassioramos.cr 1965 Postado Março 22, 2013 às 22:37 Supermoderador Compartilhar Postado Março 22, 2013 às 22:37 Soh pra complementa, eu não mencionei a parte que eu ia no banheiro pra faze o 2 e saia tudo azul... Eu dava cria de um monte de avatar hehe... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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