Posso Tomar Esse Suplementos Dessa Forma ? Nessa Ordem ?

[Revolution_]

Tenho 16 anos. 1,95 de altura. e 68kg

Acordar: Real Gains Universal

Pós-Treino: Dextrose,Creatina,Whey.

Dormir: Real Gains Universal

Editado Março 21, 2013 às 02:43 por Revolution_

[1mv]

Pode. kkk

[gaisler]

pode!

[SlimShady]

1,95 e 68kg

o cara é uma vara

[kshimir]

Você vai pra academia que hora?

Podia tentar uma refeição sólida a noite...colocava alguma proteína lenta antes de dormir e jogava o hiper pra outro horário...

[Raphael Pires]

Eu mudaria o horário do hiper que está sendo tomado antes de dormir, ou trocaria por uma albumina ou uma refeição sólida

Se você tiver $$ sobrando muda o horário da segunda vez que tu toma o hiper e toma albumina antes de dormir.

[Revolution_]

Sobrando nao tenho mas compro albumina. dae elimino o hiper antes de dormir e tomo albumina ?

Você vai pra academia que hora?

Podia tentar uma refeição sólida a noite...colocava alguma proteína lenta antes de dormir e jogava o hiper pra outro horário...

Vou entre 5-7h

[harryloko]

fotos

[Revolution_]

1,95 e 68kg

o cara é uma vara

Você não respondeu minha pergunta ! Fala ae na boa

[SlimShady]

Você não respondeu minha pergunta ! Fala ae na boa

pode sim cara.

[Revolution_]

Valeu !

[Ju Vaz]

Faria a mesma coisa que o Raphael disse, a albumina é muito boa em jejum....