Uma boa promessa para Mr. O 2013.

Esse exercício de tríceps é show, sem dúvida o que trás mais volume na parte de fora.

Shape mto louco, muito mais alto que os outros atletas no Arnold Clássic esse ano ..

gostei mto dele, apesar de achar que falta um pouco de maturidade perto dos demais competidores do nível dele.

Qual o nome do exercício pra triceps?

Qual o nome do exercício pra triceps?

Cara, o movimento é praticamente este mesmo aí (Tríceps Francês Unilateral), abordagem maior da região medial e lateral do tríceps . Mas, deitado, para mim fica mais concêntrico.

Editado Março 14, 2013 às 19:30Mar 14, 2013 por Tio Trinca

Pena que ele pecou um pouco no condicionamento no arnold classic, se não, levava, ou conseguia no mínimo um top 3

Se não me engano, ele começou a trabalhar com o Chris Aceto...Logo a condição dele de palco vai melhorar...

Esse AC foi bem injusto... achei bem zoado o top6, Fouad em 10, Tony em 3, Hideta e JJ na frente do Cedric e Smalls fora do top5... sinceramente, uma merda. Um dos piores AC que já vi.

Achei que o Cedric fosse subir mais seco, pela preparação que fez eu chutava um top3 pra ele

Qual o nome do exercício pra triceps?

Tate press.

É, mas tbm não achei que o Cedric merecia coisa muito melhor não..
Achei que ele entrou meio embaçado ainda no pre-judge.. Melhorou depois, mas mesmo assim ainda não tava 100% seco rs..

caramba, curti demais o shape !

parece ser bem simétrico

FREAK DEMAIS!!

Editado Março 16, 2013 às 05:36Mar 16, 2013 por betacarnos

eu curto d+ o shape desse cara... não sei o pq, mas ele me lembra o pessoal da "old school"!

Gostei do shape dele tb..

BELA EVOLUÇÃO...

Evolução fantástica! E olha que em 2003 já tinha um shape legal..