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Duvida Bulk

Por treinoABC
Em Treinamento

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Postado

Faz 3 semanas que comecei a fazer bulk mas já comia muito antes sou ectomorfo e passei a comer mais com treino certo e consegui ganhar dois kilos mas não vi diferença no meu corpo a não ser a barriga que foi para frente antes era bem sequinha, sera que estou só ganhando gordura ? Pois estou comendo de tudo mesmo entre os intervalos de almoço e janta mas tenho horários fixos para comer só assim estou conseguindo ganhar peso, também já tomo suplementos e cafe reforçado, sera que essa gordura pode me ajudar no cutting ? quero ganhar logo mais 6 kilos para entrar no cutting.

Postado

Você está na sessão treinamento, poste seu tópico na sessão correta de nutrição !

M4ROMB4 PUR4


“Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanço e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeita e preciso crescer ainda mais... "

Postado

Nao adianta vc sair comendo tudo q ve pela frente, assim so vai ganhar gordura msm! E qdo a gordura é localizada fica tenso perder depois...

Vc pode comer a vontade, mas coma alimentos com um otimo valor nutritivo..

Tem um topico sobre como montar sua dieta de acordo com seu tipo fisico e tals....

entra la e faz uma coisa bem feita.... com as quantidades corretas de carbo, proteina e gorduras, vai ser bem melhor!

Vc vai ganhar peso de qualidade! Associado aos treinos, vc ganha mais massa q gordura!

O bulk n é pra te fazer ficar gordo, é pra te fazer crescer!

Pensa nisso...

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