[Avalição] Dieta Cutting

[mpcosta82 2965]

Eu não falei que carboidrato após o treino não é importante. Eu falei que malto não é importante. E ainda tem a questão do contexto. Não vi o vídeo (é bloqueado aqui), mas ele muito provavelmente está falando sobre síntese de proteínas e hipertrofia. Não é o caso de uma dieta de cutting.

Se você quiser discutir isso, use os outros tópicos, essa discussão já foi feita lá, qualquer um dos dois (deve ter outros vários).

Fica a critério da Jackiehta ver o vídeo e ler os tópicos, tomar uma posição e decidir se deve utilizar ou não a malto. Não vale a pena ficarmos discutindo aqui tentando convencê-la.

[Jackiehta 0]

Ok mpcosta82 e Leo-Hardcore, antes de mais nada agradeço a participação dos dois e realmente irei ler e ver o video afim de tomar minha decisão, pois, e sempre bom tomar decisões embasadas em uma verdade.

Tenho uma outra duvida gigantesca a respeito desta dieta, pois, malho de segunda a sexta, porém terça e quinta, malho ao acordar, dai vem minha duvida. Deveria usar o mesmo pré-treino que uso nesta dieta, tendo em vista que meu pré será meu café da manhã, pois acordo as 06:20 e malho as 07:00. O que acham?

[mpcosta82 2965]

Jackie, ao meu ver o seu café está bom como pré-treino, desde que ele não te atrapalhe no treino (não fique com aquela sensação de estômago pesado, por exemplo).

[Jackiehta 0]

Jackie, ao meu ver o seu café está bom como pré-treino, desde que ele não te atrapalhe no treino (não fique com aquela sensação de estômago pesado, por exemplo).

oK MP, muito obrigado, tentarei tomar este café e ir para academia. Não citei aqui mas estou tomando o termo Diablo ECA Fire, sendo que segunda, quarta e sexta faço AEJ com o termo. Já na terça e quinta tomo o Diablo as 17:00, pois, vou malhar as 18:00.

[Jackiehta 0]

Muito obrigado a todos que contribuiram com informações. Quaisquer outros comentarios serão bem vindos.

[Fernando Bull 34]

Tira o leite do pos-treino e manda mais malto umas 40~50g já está bom, de resto ta bem bacana.

Pode mandar normal o pré-treino, mas espere um tempo para ir treinar.

Editado Março 1, 2013 às 14:27 por Fernando Bull