Braços Assimétricos.porém Com A Mesma Medida

[rodrigoDBZ 90]

Ola marombas, meu braço direito é visualmente maior que o esquerdo,o pico do bíceps é mais alto e a cabeça longa do tríceps é bem mais aparente.Só que quando fui medir a diferença entre eles foi de apenas 0,3cm ,devo deixar isso para lá? ou devo tentar corrigir assim mesmo?

[kaiziN 30]

Quanto tempo de treino? Qual o tamanho do seu braço?Já tem um nivel bom? Se for no começo, relaxa, isso se acerta com o tempo, espera ganhar massa.

[FelipeMA 0]

Cara, meu ombro esquerdo é visivelmente maior do que o direito (principalmente quando faço desenvolvimento olhando pro espelho heh), mais acho que a gente sempre "potencializa" essas diferenças. Com 5 anos de treino de vez em quando penso em tentar fazer uma especie de compensação, mas acho que é besteira.

[ImportaSC 4]

Apenas 3 cm ? é muita diferença , procura fazer mais repetições ou mais carga com o braço esquerdo , ou joga uma rosca concentrada só pro esquerdo , tenta deixar simétrico agora porque depois que estagnar é foda parceiro

[FelipeMA 0]

Apenas 3 cm ? é muita diferença , procura fazer mais repetições ou mais carga com o braço esquerdo , ou joga uma rosca concentrada só pro esquerdo , tenta deixar simétrico agora porque depois que estagnar é foda parceiro

acho q é 0,3cm rsrs

[Leoo5 85]

Apenas 3 cm ? é muita diferença , procura fazer mais repetições ou mais carga com o braço esquerdo , ou joga uma rosca concentrada só pro esquerdo , tenta deixar simétrico agora porque depois que estagnar é foda parceiro

Vc deveria prestar mais atençao na leitura....tbm reparo isso no meu braço mais ignoro '-'

[kaiziN 30]

meu ombro esquerdo é muito maior que o direito também, aos poucos ta ajeitando, relaxa.

[Ottz 6]

é normal, o nosso corpo é assimetrico...

quer ver como vc nao esta sozinho?

veja fotos de fisiculturistas, TODOS tem o braço esquerdo diferente do direito, é so reparar

citei os fisiculturistas porque como eles sao superdesenvolvidos fica mais facil de perceber, mas é assim com todo mundo (comigo tb)

[fiqfiq 21]

cara sabe o q faço e melhoro pra tirar a assimetria do braço...eu monto os pesos e guardo com o braço menor deu certo pra min....Tecnica q eu inventei

[rodrigoDBZ 90]

Quanto tempo de treino? Qual o tamanho do seu braço?Já tem um nivel bom? Se for no começo, relaxa, isso se acerta com o tempo, espera ganhar massa.

10 meses de treino,35 no direito e 34,7 no esquerdo