-Ken 0 Postado Fevereiro 19, 2013 às 22:45 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2013 às 22:45 Olá galera, bem é o seguinte, meu corpo é Endomorfo, ou seja tem tendencia a ser maior e mais largo oque na minha opinião facilita para min a categoria "Monster" que é oque eu quero alcançar, tenho 83 KG e estou seguindo uma dieta RIGOROSA em Bulking, muito carboidrato e muita proteina, com 6 refeições ao dia, como eu já disse sou Endomorfo então claro que tenho um pouco mais de barriga, nada de anormal e nada trincado, um abdomen normal para um Endomorfo. Minha duvida é a seguinte, estou em Bulking, para alcançar meu objetivo que já foi citado acima "Monster" eu vou precisar mudar a alimentação de Bulking para Cutting, diminuindo assim os carboidratos e um pouco as proteinas ou não? Lembrando, quero "Monster" e não "Fitness". Aguardando ansiosamente as respostas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nildo 16 Postado Fevereiro 19, 2013 às 23:00 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2013 às 23:00 Quer ser monster? Fique em bulk até 120kg... depois faz cut. Abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elton! 2 Postado Fevereiro 20, 2013 às 05:24 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 05:24 Monster limpo, ou monster on drugs? pq quando bater 90kg... n vai gostar nada de ser limpo... vai demorar mtoooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Ken 0 Postado Fevereiro 20, 2013 às 13:20 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2013 às 13:20 Limpo, não pretendo usar nenhum tipo de droga, e não tenho pressa, tenho uma vida toda pela frente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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