Hipercalórico

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Postado 16/02/2013 às 02:58 02/16, 2013

Hipercalórico ajuda bastante no ganho de massa? Compensa comprar ou não? E qual marcas vocês sugerem?

Postado 16/02/2013 às 03:06 02/16, 2013

1- Não, dieta ajuda.

2- Não.

3- Caseiro.

invista primeiro na dieta,

Depois em um bom Whey (importe ou Growth), Creatina e Albumina.

Substitua o Hiper lixo por Albumina + Aveia + Leite em pó desnatado.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

Postado 16/02/2013 às 03:39 02/16, 2013

1- Não, dieta ajuda.

2- Não.

3- Caseiro.

invista primeiro na dieta,

Depois em um bom Whey (importe ou Growth), Creatina e Albumina.

Substitua o Hiper lixo por Albumina + Aveia + Leite em pó desnatado.

Melhor por leite em pó integral, amendoim, e até fubá.

Postado 16/02/2013 às 03:53 02/16, 2013

Aveia + Nescau/Nesquik/Toddy + Proteinas

Como emagrecer? Dieta hipocalórica + AEJ ou HIT

Comprou BCAA? Tome 15 gramas divididas em Pré/Intra/Pós Treino.

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