GuilhermeAlmeida 1 Postado Fevereiro 4, 2013 às 12:23 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2013 às 12:23 (editado) , Editado Fevereiro 13, 2013 às 03:49 por GuilhermeAlmeida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Romare 8 Postado Fevereiro 4, 2013 às 12:31 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2013 às 12:31 Geralmente o pessoal recomenda exercícios unilaterais Mas talvez recomendem vc ganhar um pouco mais de massa antes, mas não sei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Fevereiro 4, 2013 às 12:45 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2013 às 12:45 Vai ganhar massa que ja resolve. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
igorconte 8 Postado Fevereiro 4, 2013 às 16:13 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2013 às 16:13 Po, é quase imperceptível Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RABISKDO 122 Postado Fevereiro 4, 2013 às 18:14 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2013 às 18:14 Vai ganhar massa que ja resolve. [2] Precisa é de massa primeiro. Foca em treino com compostos e dieta que 99% de certeza que resolve. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Fevereiro 4, 2013 às 21:58 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2013 às 21:58 Supino com halteres hahaha Crucifixo, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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