Gabriel Chita 0 Postado Fevereiro 2, 2013 às 00:41 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 00:41 Aew marombada eu estou tomando whey bcca albumina , e fazendo uma dieeta , mas to engordando porem cortei os aerobicos sera se eu voltar a fazer aerobicos 3x na semana , vo voltar ao normal e nao vo perder massa magra ? e sim ganha um poco de massa magra mais um poco mais lenta ? Obrigado , Albumina é horrivel =x mas vamo q vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroagst 0 Postado Fevereiro 2, 2013 às 00:45 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 00:45 pow essa sua dieta deve ta errada, pois você ta dizendo que ta engordando tenta ajusta ela . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Fevereiro 2, 2013 às 01:24 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 01:24 Arrume a dieta, deixe o bulking mais "clean" que vai parar de engordar. Mas um aerobico básico, pouca coisa, pode até ser uma também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Fevereiro 2, 2013 às 01:31 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 01:31 Arruma a dieta. O excedente calorico ta mt alto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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