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O Q Pode Anular O Efeito Dos Suplementos?


augustoncesa

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  • 1 mês depois...

eu também to meio confuso com essa história do vinagre de maçã, uns dizem que faz bem outros que não, procurei no google e achei isso:

Vinagre de maçã

Evita os picos de insulina e reduz os níveis de glicose depois de uma refeição à base de carboidrato. Assim, você não tem vontade de comer mais. Tempere as saladas com ele ou tome duas colheres (sopa) de vinagre de maçã diluído em 1 copo de água antes das refeições.

http://nova.abril.com.br/edicoes/421/saude...o.shtml?pagina4

parece que ele atrapalha se tomar no pós treino com whey e dextrose/malto

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