[Ajuda] Com Meu E.c

[Shester2]

aew galera eu tou em cutting a 2 semanas dieta ta ok, treino ok, aerobicos iniciei em jejum hoje, mas bora la eu tava fazendo uso do termogenico therma pro(cafeina e guarana) que eu nao gostei, no comeco ate senti uns efeitos mas depois acabou, entao queria da uma maximizada com o uso do E.C

comprei o franol hoje, e queria saber se como fonte de cafeina posso usar o therma pro, cada caps tem 180mg de cafeina, eu fasso aerobicos em jejum e treino as 3 horas, queria pedia ajuda pra organizar isso aqui, valeu galera.

ALtura: 175

Peso: 77

BF: 18-20%

[Nesquik]

So acho que foi postado na seção errada porque, que eu saiba franol não e nenhum AE =/, acho que a cafeina ta baixa a dosagem se não me engano sao a cada 15mg de efe 200mg de cafeina.

[Shester2]

corrigindo cada caps tem 280mg de cafeina

[João ®]

toma 400 de cafeina + 50 de franol

[BernardoDG_]

Manda manipular 150mg de cafeína

Mandar manipular eh muito mais barato que qualquer suplmento desse ai também

o ideal pra começar é mandar na proporção

150mg de cafeina pra 15mg de efedrina (franol). Abrss

depois pode aumentar pra

300mg de cafeína pra 30mg de efedrina (franol)

Editado Janeiro 29, 2013 às 01:27 por BernardoDG_

[Shester2]

valew galera