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Suplementação Ajuda Aki

Por AnimalHard
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Boa noite marombada blz?

Bom eu to em duvida se compro um whey bom com bcaa(to pensando no Black combat),mas de 900g(dura menos)

Ou

Um whey de 2kg (to pensando no whey teste da matrix) e uma bcaa separada ( dura mas)

Os dois vam sair no msm valor,

Me ajuda pf vlww

Postado

bcaa nao vale a pena, é muito caro.

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

Um whey de 2kg + o BCAA daria um maior CxB.

Mas, por outro lado, você terá que utilizar pelo menos 15g de BCAA para ter efeito. Se você não vai conseguir bancar essa dose compre apenas 2kg de whey mesmo. Só lembrando que esse whey tenha uns 80% de concetração de proteína.

Abraços!

Postado

Compra whey da perfect labs custa 140,00 frete gratis é 2,3 Kg com 24g de proteína 5g de bcaa e 4 de glutamina <0 carbo

pra mim é o melhor

compra malto dextrina + creatina + multivitaminico baratin

só isso de suplementação nada mais o resto só alimentação

PESO: 73 Kg 75Kg

Squat: 20 Kg

Bench Press: 40 Kg

Barbell Rows: 20 Kg

Overhead Press: 20 Kg

Deadlift: 20 Kg

Acompanhem: /topic/102810-diario-do-stronglift-5x5-realmente-funciona-c-fotos/">http://www.hipertrof...nciona-c-fotos/

Diário com fotos / Comecei o 5x5 SL DIA 12/11/2012

Postado

BCAA soh vale a pena se tomar 15 gr/dia

Se quer um whey barato comrpe Growth.

Essas marcas nacionais mais baratas sao umas bostas.

Zyzz lifestyle !

Jason Project at Rock in Rio 2013 !

Postado

Compra whey da perfect labs custa 140,00 frete gratis é 2,3 Kg com 24g de proteína 5g de bcaa e 4 de glutamina <0 carbo

pra mim é o melhor

compra malto dextrina + creatina + multivitaminico baratin

só isso de suplementação nada mais o resto só alimentação

Você está tendo resultados bons com os produtos da Perfect Labs????

Já que é uma marca nova no mercado, não tem muitos relatos dela na internet.....

Editado por Arthur13 (veja o histórico de edições)

Postado

Você está tendo resultados bons com os produtos da Perfect Labs????

Já que é uma marca nova no mercado, não tem muitos relatos dela na internet.....

Pra mim eu acho que sim porque whey é meio dificil de dizer logo se ta dando resultando tem que da um tempo

mas quando eu começei a tomar estava com 72 Kg agora to com 79Kg pode ter sido um pouco eu ter aumentando na alimentação também

mas acho que o whey ajudou, tomo junto com malto

ah começei a tomar dia 22 de novembro +- 1 dose dia, não tomo nos fds

PESO: 73 Kg 75Kg

Squat: 20 Kg

Bench Press: 40 Kg

Barbell Rows: 20 Kg

Overhead Press: 20 Kg

Deadlift: 20 Kg

Acompanhem: /topic/102810-diario-do-stronglift-5x5-realmente-funciona-c-fotos/">http://www.hipertrof...nciona-c-fotos/

Diário com fotos / Comecei o 5x5 SL DIA 12/11/2012

  • 2 semanas depois...
Postado

Também mas acho que tive um auxílio, não sei bem mas usei rsrs .. já subi pra 80-81 :D quero 85 até meados de março

PESO: 73 Kg 75Kg

Squat: 20 Kg

Bench Press: 40 Kg

Barbell Rows: 20 Kg

Overhead Press: 20 Kg

Deadlift: 20 Kg

Acompanhem: /topic/102810-diario-do-stronglift-5x5-realmente-funciona-c-fotos/">http://www.hipertrof...nciona-c-fotos/

Diário com fotos / Comecei o 5x5 SL DIA 12/11/2012

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