Cadastrado Postado Janeiro 23, 2013 às 23:15 Postado Janeiro 23, 2013 às 23:15 Eu estou tentando ganhar massa muscular dar uma hipertrofiada maneira mas não tenho dinheiro pra manter uma linha de suplementação tipo...whey protein,bcaa,albumina tudo junto só posso manter 1 vale a pena tomar só 1 suplemento?se sim,qual vocês me recomendam?
Mateuzz Postado Janeiro 23, 2013 às 23:20 Postado Janeiro 23, 2013 às 23:20 se vc nao tem grana pq vai tomar? investe numa dieta
Cadastrado Postado Janeiro 23, 2013 às 23:22 Autor Postado Janeiro 23, 2013 às 23:22 se vc nao tem grana pq vai tomar? investe numa dieta Já estou investindo numa dieta só pensei que,caso eu tomasse um suplemento,pudesse dar um up nos resultados já descanso,treino e me alimento de forma adequada a meu corpo... somente estava achando que,se eu tomasse suplemento,pudesse melhorar os resultados daí queria saber se posso tomar somente 1
LeandroCampos Postado Janeiro 23, 2013 às 23:22 Postado Janeiro 23, 2013 às 23:22 meu deus como assim vale a pena usar só um suplemento ?? tudo vai depender da sua dieta
Cadastrado Postado Janeiro 23, 2013 às 23:23 Autor Postado Janeiro 23, 2013 às 23:23 meu deus como assim vale a pena usar só um suplemento ?? tudo vai depender da sua dieta Minha dieta foi o nutricionista que fez
LeandroCampos Postado Janeiro 24, 2013 às 13:05 Postado Janeiro 24, 2013 às 13:05 Minha dieta foi o nutricionista que fez se esse nutricionista for de qualidade, todos seus macros vão estar bem preenchidos, logo não precisará de nenhum suplemento.
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