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Duvida - Tabela Do Iogurte

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Postado

Galera, sempre tomei iogurte natural desnatado de uma marca aqui da regiao, mas achei um pouco anormal a quantidade de proteina. Percebe-se uma boa diferença na qtidade de prot em comparacao com algumas marcas famosas, como: batavo, nestle, etc.

a cada 200gr:

10gr - carbo

15gr - prot

1,0gr - gord.totais

Ingredientes: Leite pasteurizado desnatado e fermento lácteo.

batavo:

14gr - carbo

8gr - prot

6gr - gord.totais

Ingredientes: Leite, leite reconstituído, leite em pó, caseínato de sódio, fosfato tricálcico, ferro, vitaminas e fermentos lácteos

Nestlé:

10gr - carbo

8gr - prot

0gr - gord

Ingredientes: Leite desnatado, leite em pó desnatado e fermentos lácteos.

Talvez a diferença entre os produtos esteja nos ingredientes ? Um pote de 900gr da marca que utilizo tem 67.5 gr proteina, custa 4 reais.

ps: n citei o nome da marca, pq na internet nao encontrei nada sobre a mesma, mas ela vendida em todos grandes supermercados aqui da cidade.

Postado

Sei não cara, as vezes não se pode confiar muito nos rótulos. Já tentou ver em algum se tem os valores da tabela? Algum site que tenha informações de outros alimentos

Diário de treino:

 

Postado

Só se ele for grego, o grego (gringo) tem mais proteína do que carbo, agora desses iogurtes brasileiros com uma tabela dessa eu nunca vi não.

Postado
  • Autor
Rapaz passe a marca desse Iogurt ae rsrs

huauha. O jeito é ligar e pedir informacoes, tenho q ter uma resposta ate sabado, pois irei no supermercado fazer compras, ai qualquer coisa ja substituo os 5 potes de 900gr de iorgute (R$ 20) que compro na semana por peixe, frango ou carne

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