Postado 16/01/2013 às 18:36 01/16, 2013 Boas pessoal! ja treino a algum tempo e tenho o braço direito maior do que o esquerdo, nos dias que faço bicep é quando mais noto, o que posso fazer para corrigir isso?
Postado 16/01/2013 às 18:42 01/16, 2013 Não malhar o braço que vc acha maior! hauhauaua... brincadeira vei, dê preferencia pelos exercicios tipo rosca alternada, martelo, triceps frances. Mas as vezes é só psicologico isso, ja viu na medida se é diferente? Novo Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/
Crie uma conta ou entre para comentar