JúlioesMaia 9 Postado Janeiro 14, 2013 às 00:22 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 00:22 E ai galera, tenho uma dúvida sobre o treinamento GVT Esse treinamento pode ser realizado por uma pessoa que tem quanto tempo de academia ? E alguém aqui já fez e realmente viu os resultados prometidos ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
1mv 24 Postado Janeiro 14, 2013 às 02:34 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 02:34 Já fizeram diversos tópicos sobre isso... Já que é um treino de 'adaptação' o recomendado é que você tenha um bom período de treino já, com boas cargas e execuções. Se funciona? Só seu corpo irá dizer. o Iceman disse que fez e não gostou. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JúlioesMaia 9 Postado Janeiro 14, 2013 às 10:37 Autor Compartilhar Postado Janeiro 14, 2013 às 10:37 Valeu 1mv Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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