bolt79 Postado Maio 11, 2009 às 00:17 Postado Maio 11, 2009 às 00:17 Gostava de opiniões que me ajudem a melhorar, pois pondero realizar o meu primeiro ciclo e tenho pesquisado muito, mas é tanta informação que por vezes quanto mais leio mais baralhado fico. Cumprimentos e obrigado...... Idade : 30 Peso: 90Kg Altura:1,76 BF: Não sei Torax : 121cm Abdomen : 98cm Cintura : 95cm Biceps : 40.5cm Antebraço : 32cm Coxa : 59cm Gemeo : 40.5cm Tempo de treino: 12 anos de canoagem (musculação 3 treinos semana)e 2 anos de musculação (4 treinos semana) Alimentação: alguns cuidados não muitos, caso cicle ai sim uma boa dieta (e um multivitaminico) Estrutura do ciclo: 8 semanas Objectivo do ciclo: Ganhar massa no minimo uns 7 a 10 Kg 9 Testoviron(250mg) 36 deca(50mg) Semana- Segunda / Quinta 1-200mg deca+250mg testo /200mg deca+250mg testo 2-150mg deca+187,5mg testo /150mg deca+187,5mg testo 3-150mg deca+187,5mg testo /150mg deca+187,5mg testo 4-100mg deca+125mg testo /100mg deca+125mg testo 5-100mg deca+125mg testo /100mg deca+125mg testo 6-100mg deca+125mg testo /100mg deca+125mg testo 7-50mg deca+75mg testo / 50mg deca+75mg testo 8-50mg deca+75mg testo / 50mg deca+75mg testo TPC Proteção: 3 litros água por dia, após 20 dias da ultima aplicação começar tomar Clomid Aceito criticas e sugestões Obrigado
bolt79 Postado Maio 11, 2009 às 15:40 Autor Postado Maio 11, 2009 às 15:40 Não estou a abusar de ciclos, pois este caso faça será o primeiro. Será melhor reduzir o deca para o máximo de 200mg semana é isso. Cumprimentos..............obrigado
gaspar Postado Maio 11, 2009 às 15:52 Postado Maio 11, 2009 às 15:52 Vejo que não entende ainda os efeitos colaterais de cada droga. Pode ciclar, mas recomendo um ciclo mais curto e com drogas mais fracas.
CHACALLL Postado Maio 11, 2009 às 18:14 Postado Maio 11, 2009 às 18:14 esquece isso,e ciclo se mantem doses iguais nada de crescente/decrescente... se fosse vc faria: proionato 150mg/ ds/dn +oxandrolona 70mg/dia +10-20mg tamoxifeno durante ciclo p/prevenir ginecomastia e tribulus+clomid pós ciclo...seu bf% parece bem alto pelas medidas q tem
bolt79 Postado Maio 11, 2009 às 20:37 Autor Postado Maio 11, 2009 às 20:37 Sem. Segunda / Quinta 1-100mg deca / 250mg testo 2-100mg deca / 250mg testo 3-150mg deca / 250mg testo 4-200mg deca / 250mg testo 5-200mg deca / 250mg testo 6-150mg deca / 250mg testo 7-100mg deca / 250mg testo 8-100mg deca / 250mg testo Obrigado pelas sugestões e por favor comentem a alteração que realizei no ciclo acham k está bem melhor. Segunda-Feira Deca Quinta-Feira Testoviron Penso usar estes esteróides pk são os k com mais facilidade arranjo. Cumprimentos
funkstatic Postado Maio 11, 2009 às 20:42 Postado Maio 11, 2009 às 20:42 Não aconselho fazer uso desses produtos não. Ainda mais nessas doses. Olha esse: 1 a 4 semanas 100mg de propionato de testosterona dia sim dia não 1 a 3 semanas 50mg de dianabol todo o santo dia Proteções de 4 a 5 litros de água, 10 a 20 mg de tamox durante todo ciclo aumenta para 40mg se tiver sensibilidade nós mamilos! Tpc deve começar 2 dias depois da ultima aplicação de prop de testo TPC com terapia de SERMS: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Mas fácil que isso só indo no McDonalds! xD
gaspar Postado Maio 11, 2009 às 20:52 Postado Maio 11, 2009 às 20:52 Cara temos quase a mesma idade, depois dos 30 tem que começar a pensar em sua recuperação do HTPA. Deca e umas das drogas que tem a pior recuperação, eu mesmo á estou abandonando o uso desse tipo de AE´s. Não vale a pena, como vejo que não é competidor apenas que uma melhora na aparência não tem o porque correr esse risco. Eu tenho um post sobre ciclos curtos, que eu acredito ser a forma perfeita de uso de AE´s para a galera acima dos 30. Da uma procurada.
CHACALLL Postado Maio 11, 2009 às 20:59 Postado Maio 11, 2009 às 20:59 vai fazer besteira mano,segue as dicas acima
Magro.Boy Postado Maio 11, 2009 às 21:10 Postado Maio 11, 2009 às 21:10 segue as dicas acima acima dos 30 anos é bem complicado pesquise bastante
bomberman100 Postado Maio 11, 2009 às 22:01 Postado Maio 11, 2009 às 22:01 Não faria essa piramide decrescente ai não.Se fosse vc iria de Deca e Dura.Faria: 1-8:Dura 500mg/sem 1-8:Deca 200mg/sem
bolt79 Postado Maio 11, 2009 às 23:43 Autor Postado Maio 11, 2009 às 23:43 Amigos já li e pesquisei tanto k cada vez fico mais confuso, comentem este texto. Cumprimentos Deca-durabolin - Decanoato De Nandrolona Autor do tópico: rafilsk Deca-Durabolin Autor Anthony Roberts Retirado de forums.steroid.com Traduzido, Adaptado e Complementado por Rafilsk (Nandrolona Base + Éster Decanoato) [19-nor-androst-4-en-3-one-17beta-ol] Peso Molecular(base): 274.4022 Peso Molecular(éster): 172.2668 Fórmula Química(base): C18 H26 O2 Formula Química(éster): C10 H20 O2 Ponto de Fusão(base): 122-124ºC Ponto de Fusão(éster): 31-32ºC Fabricante: Organon Data de Lançamento(EUA): 1962 Dose Efetiva(Homens): 200-600mgs/sem (7mg/kg de Peso Corporal) Dose Efetiva(Mulher): 50-100mgs/sem Tempo de Ação: 15 dias Tempo de Detecção: Mais de 18 meses Relação Anabolismo/Androgenicidade: 125:37 Apresentações: Deca Durabolin 25mg/ml R$7 - Deca Durabolin 50mg/ml R$14 Primeira coisa a ser considerar é que a Deca (nandrolona de forma geral) não produz muitos efeitos colaterais estrogênicos e androgênicos. Isto ocorre porque a Deca tem uma taxa muito pequena de aromatização, aproximadamente 20% em relação a testosterona. Existe também a idéia de que a Deca retêm água no tecido conectivo, aliviando dores articulares. Isto ainda não foi comprovado. Existe um estudo em mulheres pós-menopausa que mostra um aumento na síntese de colágeno(1) na utilização de Deca e em outro estudo observa-se um aumento no conteúdo mineral dos ossos(2). Em ambos estudos, foram usadas doses muito pequenas. Estimando-se, baseado nesses dois estudos, atletas que queiram utilizar Deca com um desses dois objetivos (aumentar a síntese de colágeno e a mineralização dos ossos) podem usar uma dosagem próxima de 100 mg / semana. Essa é a maior dose que esses dois estudos usaram com sucesso. Mesmo com metade dessa dose, em pacientes HIV+ que apresentavam grandes perdas, uma injeção de 100 mg / EOW (semana sim, semana não) de Deca resultou em um significante ganho de peso(5). Uma dose como essa nunca é recomendada à um atleta, somente serve para mostrar as fortes propriedades anabólicas da Deca. Deca é um anabólico muito bom, causando bons ganhos em qualidade muscular. Isso pode estar relacionado com a sua força moderada de ligação ao receptor androgênico (AR), ou existem muitos efeitos positivos mediados por receptores não-androgênicos. Um efeito notável é a retenção de nitrogênio, que é o fator mais importante no crescimento muscular e nos ganhos de massa magra. Em um estudo com baixas doses (65 mg/ semana) e outro com altas doses (200 mg/ semana) foi possível notar um aumento significante na retenção de nitrogênio (33-52g nitrogênio/14 dias, o que representa ganhos de 0.5 a 0.9kg de massa muscular/semana), aumento do peso em 4.5+/-1.2kg sendo 3.1+/-0.5kg de massa magra e aumento da performance cardiovascular (7). O estudo que usou maiores dosagens teve melhores resultados?? Estudos empíricos mostram que sim, sendo recomendadas doses de 400- 600 mg / sem para ganho de massa muscular. Além disso não foi notado aumento na concentração plasmática de homocisteína (fator de risco para doenças cardiovasculares) em ratos machos que sofreram administração de 3 e 10mg/kg de Deca semanalmente por 14 semanas(8). A administração de 200mg/sem de Deca em bodybuilders experientes por 8 semanas levou a um aumento do peso corporal, massa muscular, massa gorda, densidade mineral óssea, conteúdo mineral ósseo e não afetou a hidratação da massa magra(13). Deca apresenta um longo tempo de ação. Podemos ver no gráfico abaixo que uma infução de 100mg de Deca (representado pelos círculos) produz uma ação relativa e níveis plasmáticos estáveis de nandrolona até, aproximadamente, o dia 10 mostrando ser necessário somente uma injeção por semana para manter os níveis estáveis (convém dizer que o fenilpropionato de nandrolona usado nesse estudo era ativo, e só experimentou queda após o quinto dia...injetá-lo a cada quatro dias parece ser a melhor forma). Você também pode notar que níveis mais altos de nandrolona são notados quando a administração ocorre na região glútea (isso parece ser verdade para todos os esteróides oleosos). A moral da história? Sempre use testosterona com a Deca. É sugerida 200mg/sem, no mínimo, para evitar a impotência e disfunção sexual. Para um efeito anabólico da testosterona é recomendada doses no mínimo duas vezes maiores que essa. É recomendado também o uso de anti-progestogenicos em conjunto com a Deca (Cabergolina ou Bromocriptina[Parlodel/Bagren]). Deca pode ser recomendada, sem dúvidas, em um ciclo para ganho de peso na dosagem de até 600mg/sem por um longo período (12-16 semanas) e para um ciclo de "cutting" na dosagem de 400mg/sem também por longos períodos (12-16 semanas) e com algo para combater a retenção. Se você decidir usar Deca, recomenda-se o uso de uma testosterona em conjunto e também ter em mãos alguma droga anti-progestogênica, para se houver necessidade.
Roberto Postado Maio 12, 2009 às 00:18 Postado Maio 12, 2009 às 00:18 Estou com a galera, primeiro ciclo... idade avançada... faça um ciclo curto que é melhor mesmo! O que o Chacall disse (prop+oxa) eu acho que é o melhor para o seu caso e para a maioria dos iniciantes. Pense na tua saúde, sempre! Boa sorte.
gaspar Postado Maio 12, 2009 às 00:49 Postado Maio 12, 2009 às 00:49 Amigos já li e pesquisei tanto k cada vez fico mais confuso, comentem este texto. Comentar o que no texto? Qual sua dúvida?
bolt79 Postado Maio 12, 2009 às 10:18 Autor Postado Maio 12, 2009 às 10:18 A minha dúvida é k ñ encontro nada (na net) sobre os efeitos colaterais a partir de certa idade (30anos) conheço pessoas bem mais velhas que usam o Deca e Testoviron. Pois sei que todos os esteróides fazem mal e só penso usar uma vez por ano. Deca Durabolin é o nome para Decanoato de Nandrolona. Deca é um dos mais populares esteróides injetáveis. A popularidade do DECA é porque ele é um dos anabolizantes que exibem um significante resultado com um nível mínimo de danos androgênicos, além de ser barato (ampola na faixa de R$3,70). É considerado por muitos como o melhor esteróide para o uso humano (efeitos colaterais X resultados). DECA é mais comumente injetado 2 vezes por semana na dosagem de 100-200mg. Às vezes dá problemas de fígado (difícil pela quantidade), problemas de pressão e nível alto de colesterol. Em altas doses, os problemas ocorrem mesmo, mas é uma boa droga tolerada pelo organismo. DECA é um anabolizante bom, que faz a pessoa inchar bem mesmo, mas é uma bomba tradicional, tipo aquelas que fazem um efeito bom que incham o corpo, mas se você parar de malhar você vai sentir a diferença. É uma boa droga para um início de ciclo pois o ganho de massa muscular é grande, se você fizer um ciclo que inclua DECA é bom não tomar muito. Dúvida, qual a dose que devo usar por semana ?
funkstatic Postado Maio 12, 2009 às 12:46 Postado Maio 12, 2009 às 12:46 Deca a dose mínima efectiva é 200mg.
gaspar Postado Maio 12, 2009 às 15:23 Postado Maio 12, 2009 às 15:23 Pesquise sobre "Deca Dick" esse é o colateral que estamos alertando você. Deca é uma das drogas mais supressoras ao Eixo HTP. Resumindo: Pode ter disfunção erétil e baixa na libido.
CHACALLL Postado Maio 12, 2009 às 16:11 Postado Maio 12, 2009 às 16:11 q cara insistente em deca kkkkkkkkkkkkkkkkkkk mano vc vai só engordar,efeito de deca retem bastante e c/vc ja tem nivel menor de testo c/ctza acumulará+ eu desisto ja te falei oq fazer rsss boa sorte
bolt79 Postado Maio 14, 2009 às 19:47 Autor Postado Maio 14, 2009 às 19:47 Obrigado a todos mas decidi não ciclar ! Vou optar por uma boa dieta com base na proteina (claras de ovo, atum, frango, perú...) e um multivitaminico, vou ver se resulta..... Acho k o meu tamanho para quem nunca ciclou é bom, que acha vocês como experts na matéria? No desporto que pratiquei numca treinei muito as pernas (SÓ CORRIA E PESAVA 74Kg), agora gostaria de aumentar o volume das pernas e Bicep. MEDIDAS ATUALIZADAS (PESO 90Kg) Idade : 30 anos Altura : 1.76 cm Ombros :130 cm Peito : 123 cm Bicep : 40 cm Abdomen : 95 cm Cinta : 92 cm Coxa : 60 cm Gémeo : 40 cm GOSTAVA DA VOSSA OPINIÃO..... CUMPRIMENTOS........
gaspar Postado Maio 14, 2009 às 19:54 Postado Maio 14, 2009 às 19:54 Você tem bom peso e medidas. No caso das pernas recomendo fazer agachamento mas como treino de potencia 5X4 Socado no peso! E depois mais uns 3 exercidos de sua escolha para hipertrofia (com mais repetições) Mas se for entrar nessa discussão vá para área de treinamento. Abraço
Magro.Boy Postado Maio 20, 2009 às 20:12 Postado Maio 20, 2009 às 20:12 Obrigado, Cumprimentos... vai relatar?
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