Alo galera estou com uma duvida tenho 180 reais e queria ver oque eu podia tomar eu fiz um treno 6 messes para emagrecer agora quero dar uma crescida

Meu treno vai ser de hipertrofia de 1 mes vai começar segunda e queria me suplementar , so q nao posso mto com carboidratos pq engordo facil

aki ta uma foto minha

Foto de frente

https://i45.tinypic.com/zv4jv8.jpg

Foto de lado

https://i47.tinypic.com/2hd1vo5.jpg

e isso ai galera me ajudem poff '

Tenho 15 anos treno a 6 messes

Compre whey+albumina+leucina acredito que já fica bacana.

ps: na growth sai mais barato

Ok , mais com 180 da pra compra tudo na growth? whey isolado ne?

Concentrado... mano vc precisa de carbo, e a quantidade que tem no concentrado é minima, se não me engando 2 g

2 kg de whey concentrado + 1 leucina 140,00 reais + frete

Tipo so q eu começo o treno ja amnha , nao sei se compro ai ou nala loja aki , pq sai o mesmo preço e barato q pagando o frete sai o mesmo custo

Tipo so q eu começo o treno ja amnha , nao sei se compro ai ou nala loja aki , pq sai o mesmo preço e barato q pagando o frete sai o mesmo custo

Mas quantos kg de whey? Vai comprar a leucina tbm?

nao achei leucina la na growth

uai 2kg ... se compensar ou 900 gramaa de um whey bom pq so vo fzer o treno em 1 mes

nao achei leucina la na growth

https://loja.growthsupplements.com.br/ecommerce_site/produto_33384_5877_L-Leucina

Leucina e tipo bcca ? so q melhor q bcca?

Leucina e tipo bcca ? so q melhor q bcca?

Leucina aumenta a síntese proteica, se vc comprar o bcaa a quantidade de leucina é muito baixa é melhor comprar isolada mesmo.

da um like ae no meu posta mano ;D

Editado 13/01/2013 às 23:01 01/13, 2013 por Rodrigo Souto (veja o histórico de edições)

Ja dei um like mano , tipo eu tenho 180 conto sera q compensa compra uma leucina , whey isolado e sera q da pra compra a albumina com 180 reais?

aaah é demora qnts dias pra chega comprando na growth?

Ja dei um like mano , tipo eu tenho 180 conto sera q compensa compra uma leucina , whey isolado e sera q da pra compra a albumina com 180 reais?

aaah é demora qnts dias pra chega comprando na growth?

Valeu mano!

Então EU compraria 2 kg de whey concentrado + leucina, a albumina esta indisponível e comprar whey isolado é jogar dinheiro no lixo mano, no fim vai ser a mesma coisa que o concentrado... esse negocio de velocidade de absorção não influencia em nada!

Para mim demora 4 dias, vale a pena esperar mano, se quiser confere na minha gfaleria tem algumas fotos, vc mora onde?

Moro em Araxá- Mg

Moro em Araxá- Mg

demora uns 5 dias

viixi mas se nao for compra whey da growht ql whey tu me recomenda comprar , junto com leucita?

Eu compraria caixas de ovos e muito atum... mas esse sou eu...

Gaste o dinheiro com um nutricionista esportivo, sem uma boa dieta, você já está caminhando pra trás, não adianta completar uma coisa quando não se tem a mesma! no caso, não adianta consumir suplementos sem que haja alguma coisa para que eles possam suprir.

Qual marca mano q da pra mim compra whey albumina e leucita marcas booas.... nao ruim quie nem creamax

Mano eu ja vo na nutricionista terça feira tenho unimed .. e pah ai nao paga com nutri.. saca eu queria ir lá jaa sabendo oq eu vo falar pra ele por isso entende.. oq eu pretendo tomar etcc.

viixi mas se nao for compra whey da growht ql whey tu me recomenda comprar , junto com leucita?

Matrix nutriton

L-leucita ql marca eu compro?

obs leucina

@Yuri Chita

a nutricionista que você vai é esportiva?

quem busca resultados expressivos por intermédio da musculação tem que consultar com esse tipo de profissional, se for um nutricionista sem essa especialização, você não vai ter uma dieta exatamente voltada pro esporte

Qual marca eu compro leucinaa?

Sim ela é boa qnd eu era gordo ela ajudo emagrece ela sabe dissos varios atletas foram la

a growth é a mais barata mano, tem também a da max titanium

ook vlw =d