[ Relato/finalizado ] Oxyelite Pro + Dieta Carb. + Óleo De Coco (Fotos)

[Vitor Dornelas 0]

E ai galerinha ...

Sexta Feiraa dia de pesagem.

Tomando em jejum Lipo 6 Black UC + Jack3d micro depois vou treinar to gostando muito dos resultados.. melhorei mt aparentemente vou ver se faço algumas fotos mais n prometo durante o relato talves no final eu posto.

Peso: 91,0kg

Duvida: Oque posso comer nos horarios de lanche da tarde e de manha? to fazendo a dieta de carb. como sempre uma maça de manha atarde uma banana e tal mais tava olhando a banana tem mt carb. e pra mim n é bom isso pq se não vai acabar ativando meu cetonico se eu consumir tp 3 por dia.. ou to errado ? me de um help ai oque posso estar ingerindo nesses horarios valew,

[NataliaR 1]

E ae galera como tinha dito .. meu OxyElite Pro ​era falseta ;(( infelizmente tinha tomado meio pote então entrei em contato com a pessoa que me passou e muito gente boa me deu um lipo 6 black ultra concentrado ou seja apartir de amanhã estarei mudando do Oxy Elite PRO para Lipo 6 Black Ultra Concentred

Estou com 91,1kg (perdi qse 11kg) to muiiiiiiiiiito focado para chegar ao meu objetivo

Que bom foca mesmo no objetivo !!!

Semana que vem irei começar com o Thermo Fire HardCore , Oleo de cartamo e cromo.

Vou relatar com fotos.

E ae galera como tinha dito .. meu OxyElite Pro ​era falseta ;(( infelizmente tinha tomado meio pote então entrei em contato com a pessoa que me passou e muito gente boa me deu um lipo 6 black ultra concentrado ou seja apartir de amanhã estarei mudando do Oxy Elite PRO para Lipo 6 Black Ultra Concentred

Estou com 91,1kg (perdi qse 11kg) to muiiiiiiiiiito focado para chegar ao meu objetivo

Que bom foca mesmo no objetivo !!!

Semana que vem irei começar com o Thermo Fire HardCore , Oleo de cartamo e cromo.

Vou relatar com fotos.

E ae galera como tinha dito .. meu OxyElite Pro ​era falseta ;(( infelizmente tinha tomado meio pote então entrei em contato com a pessoa que me passou e muito gente boa me deu um lipo 6 black ultra concentrado ou seja apartir de amanhã estarei mudando do Oxy Elite PRO para Lipo 6 Black Ultra Concentred

Estou com 91,1kg (perdi qse 11kg) to muiiiiiiiiiito focado para chegar ao meu objetivo

Que bom foca mesmo no objetivo !!!

Semana que vem irei começar com o Thermo Fire HardCore , Oleo de cartamo e cromo.

Vou relatar com fotos.

[Vitor Dornelas 0]

Galera uma duvida.. Posso usar o Chromium picolinate junto com o meu lipo 6 bloco UC esse cromo conte, 35 mcg 100% da algum problema usar junto com lipo ? Vlw

[tnm 1]

Cara sobre o cromo eu nao sei, mas sobre a sua pergunta dos lanches, voce podia mandar uma dose de whey concentrado, pra aumentar sua quantidade diaria de proteínas não precisa ser um isolado pra rápida absorção, ou também um copo de leite desnatado era uma boa.

[Vitor Dornelas 0]

Treinos 100% acompanhem .. me ajude ehuehheu

[Lion Ernani David 0]

Acompanhando

Estou terminando meu ciclo de Oxyelite Pró e uns Lipo 6 Black + Whey Protein e uma dieta meio que Hipo Calórica

Menos de 02 meses: -4,02% de BF, resultando em um aumento de 0,04kg da MMM e perda de 3,82kg inicial (no meio eu cismei, porque perdia gordura e massa magra tambem, mas depois comecei recuperar a MMM)

Estou esperando chegar os sups e mudar para uma Dieta Balanceada (consumir o que irei utilizar)

Próximo ciclo de Sups: Univite + CLA 1250 + Acetyl Carnitine + Pré NO Shotgun + Pós (Whey + Malto) + Dieta Balanceada

Inicio: BF: 22,91%
Hoje: BF 18,89%

Editado Março 1, 2013 às 00:28 por Lion Ernani David

[Vitor Dornelas 0]

Salve salve galerraa ! .. hj academia muito animo né pois era dia de pesar !


Peso: 89,7 to queimando igual um vulcão é nois heuehhue

e continua minha duvida posso manda o chromium de manha ? junto com jack3d e lipo 6 uc

Editado Março 1, 2013 às 19:40 por Vitor Dornelas

[sozikah 18]

Salve salve galerraa ! .. hj academia muito animo né pois era dia de pesar !

Peso: 89,7 to queimando igual um vulcão é nois heuehhue

e continua minha duvida posso manda o chromium de manha ? junto com jack3d e lipo 6 uc

pra q tu ta tomando jack3d velho? nao que tu va morrer, mas acho disperdicio de $, guarda ele pra quando vc terminar o lipo 6 ja que ele ja eh forte

quanto ao cromo pode tomar sim, mas nao creio que 35mcg ira dar resultado ja que muitos recomendam 130mcg

força ai irmao

abraço

[Vitor Dornelas 0]

Opa e ae... cara meu lipo 6 mais 1 semana e acaba ai vou dar um tepo pois tomei meio oxy e 1 lipo 6 seguido.. o jack3d fala verdade tomo para me dar animo pra ir e foco vo 6h da manha é mt tenso e ele realmente me da um foco mt grande.. valew quanto a resposta do cromo irei começar mandar ele tambem.. para ajudar

to mt animado com os resultados .. logo posto umas fotos

[sozikah 18]

entendo, posta ai cara!

continua firme

abraço