carbono 0 Postado Maio 8, 2009 às 09:40 Compartilhar Postado Maio 8, 2009 às 09:40 Aew galera eu tava lendo aki sobre a crea cee q n causa a retençao e por ela ser mas cara do q a mono ql seria a vantagem de n ter retençao liquida ???E as desvantagens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Maio 8, 2009 às 21:37 Compartilhar Postado Maio 8, 2009 às 21:37 a vantagem e que voce nao ficaria "inchado" a desvantagem e que voce nao ficaria "inchado" entendeu? alguns gostam de ficar inchadinhos com a creatina, outros preferem ter apenas o efeito na forca e tal, e ter ganhos mais "reais"... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafaelfontes 6 Postado Maio 8, 2009 às 23:08 Compartilhar Postado Maio 8, 2009 às 23:08 nunca tomei CEE não, mais acho que a creatina normal vai aumentar mais seu peso por causa da retenção, soh que a CEE tbm tem seu lado positivo que não retem liquido aumenta o peso, a força e a resistencia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Maio 8, 2009 às 23:26 Compartilhar Postado Maio 8, 2009 às 23:26 Cerca de 70% do seu corpo e feito de água. A retenção gerada pela creatina não tem nenhum fator negativo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carbono 0 Postado Maio 9, 2009 às 15:34 Autor Compartilhar Postado Maio 9, 2009 às 15:34 Ouvi fala q a retenão causa diminuiçao da definiçao ( tanto de ão sOPAKOSPKaposk) maix axu q vou optar pela cee rende bem maix Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
noxer 1 Postado Maio 9, 2009 às 20:13 Compartilhar Postado Maio 9, 2009 às 20:13 Ouvi fala q a retenão causa diminuiçao da definiçao ( tanto de ão sOPAKOSPKaposk) maix axu q vou optar pela cee rende bem maix É lógico isso... quanto maior renteção, menor será a definição.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Maio 9, 2009 às 20:58 Compartilhar Postado Maio 9, 2009 às 20:58 um ca tomarei essa CEE e veremos oq da, c/creatina universal fazendo 5dias saturação 4x5gr/dia e 10gr dias de treino e 5gr/dia off ganhei 5,8kg e quase 3cm braço em 30dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carbono 0 Postado Maio 10, 2009 às 11:40 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2009 às 11:40 kralho mts bons ganhus @off: qdo crescerr qro ser igual tu^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheus M 0 Postado Maio 11, 2009 às 22:37 Compartilhar Postado Maio 11, 2009 às 22:37 porra chacal que ganho animal em cara... eu to tomando crea da universal faz 3 semanas e tive um ganho bom , mas n tanto ^^ e fora que eu to sentindo uma minima diferença na força .... mudo mtu poco.... e a sataturação? velha discussão em ^^ bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zer0ca 1 Postado Maio 12, 2009 às 00:19 Compartilhar Postado Maio 12, 2009 às 00:19 Pra mim, nem mono nem CEE, pra mim a melhor é GM ou SizeON! um blend fmz !!! abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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