ta pouco , para de inventa moda aushaushaus , não vi as drogas que vai utilizar , treine um músculo 1x semana , caso for utilizar éster curto no 5-6 dia da 1 semana já pode mudar o treino , se for com éster longo espere mais para mudar o treino já que os efeitos vão demorar mais

blz man

vou deixar entaum o ABC2x e quanto às drogas estão no início deste post dá uma olhada la e opina ae sobre elas oks?

vlw

Boa a estrutura , da para mudar o treino na primeira semana já que as drogas que você escolheu são de meia vida curta , a dieta também

Boa a estrutura , da para mudar o treino na primeira semana já que as drogas que você escolheu são de meia vida curta , a dieta também

estou formulando a dieta mas enfim vou add 600kcal/dia para que possa ganhar algo, mas estas kcal a mais vou colocar em suplementação e manter a que estava usando no cutting pra evitar consumo de gorduras a mais e carbos, será que haverá um resultado melhor? vou aumentar a taxa de proteína de 2,3g/kg pra 4g/kg

Não faça esse aumento já de cara 2,3 de proteina pra 4 gr , vai aumentando as kcal conforme o seu desenvolvimento , começe com 2 gr , 2,5 , 3,0 , 3,5 , 4,0 . A maioria das pessoas começam aumentando drasticamente as kcal e ganham excesso de gordura atoa , com essa referência que eu citei acima da para ter um acompanhamento melhor .

Não faça esse aumento já de cara 2,3 de proteina pra 4 gr , vai aumentando as kcal conforme o seu desenvolvimento , começe com 2 gr , 2,5 , 3,0 , 3,5 , 4,0 . A maioria das pessoas começam aumentando drasticamente as kcal e ganham excesso de gordura atoa , com essa referência que eu citei acima da para ter um acompanhamento melhor .

blz, vou fazer a mudança/aumento gradativamente e relatando diariamente o que está acontecendo, semanalmente vou fazendo as medidas e postando para que possa ter um acompanhamento mais detalhado, no fim de tudo coloco as fotos de início e fim do ciclo

Kra eu acho que vc não vai conseguir 22kg só com esse ciclo !!

Agora que eu vi esse detalhe, 22kg de massa magra ainda, não vai conseguir isso com esse ciclo não, mesmo que usasse drogas mais fortes 22kg é uma marca muito grande.

Acredito que 8kg pode ser possivel já que você é magro.

Coloque objetivos reais para não se decepcionar depois.

Kra eu acho que vc não vai conseguir 22kg só com esse ciclo !!

tmb sei disso, mas como disse neste post, no início, é apenas o primeiro ciclo tendeu?

tmb sei disso, mas como disse neste post, no início, é apenas o primeiro ciclo tendeu?

a medida que for ciclando os ganhos vao ser ate menores e com digamos, menos qualidade. Digamos que ganhe uns 6~8kg nesse, no proximo que vai demorar um tempo pra fazer vai demorar mais, kkkk esse post aki vai durar uns 2 anos. 8kg de massa magra vai fazer muitaa diferenca, um bom peso e se vc conseguir ai 80kg, pra uns 8~9% de bf eh uma bela marca, eu mesmo com 1,72 pretendo pegar uns 78~80kg com essa marca de bf.

vdd tmb sei disso, mas a meta é ir ciclando até pegar o que eu kro, neste primeiro quero pegar no minimo 6 mas sei que pode até ser mais ou menos, vamos ver como meu corpo vai reagir, vlw ae pelas dicas

Acredito que no maximo vc consiga entre 8-10kg se tiver com a dieta boa !

vc vai mandar 1-10 Dianabol ????

vdd tmb sei disso, mas a meta é ir ciclando até pegar o que eu kro, neste primeiro quero pegar no minimo 6 mas sei que pode até ser mais ou menos, vamos ver como meu corpo vai reagir, vlw ae pelas dicas

kkkk entao ja ta preparado pra entrar em varios ciclos mesmo? tem pretencao de competir, se for nem se preocupava com tpc.

Acredito que no maximo vc consiga entre 8-10kg se tiver com a dieta boa !

vc vai mandar 1-10 Dianabol ????

sim pq?

kkkk entao ja ta preparado pra entrar em varios ciclos mesmo? tem pretencao de competir, se for nem se preocupava com tpc.

não em competir, mas em alguns ciclos sim, dexar um período de 1/2 mes entre um e outro pra num queimar muito o figado kkk

sim pq?

não em competir, mas em alguns ciclos sim, dexar um período de 1/2 mes entre um e outro pra num queimar muito o figado kkk

Nadaa só nunca vii ninguém mandar Tantas semanas de DIANABOL, sempre vejo a galera usando como Kick 1-4,1-6 no maximo !!

Nadaa só nunca vii ninguém mandar Tantas semanas de DIANABOL, sempre vejo a galera usando como Kick 1-4,1-6 no maximo !!

ele vai fazer ciclo Like a arnold !! D: kkk

ele vai fazer ciclo Like a arnold !! D: kkk

KKK pareçe que siim kk, CUIDADO COM O FIGADO MANO !!

KKK pareçe que siim kk, CUIDADO COM O FIGADO MANO !!

e qt vcs indicam da diana no ciclo?

e qt vcs indicam da diana no ciclo?

kra vc pesquisouu antes de fazer o ciclo pelo menos ?? pesquisa bastante pow, não va fazer sem sabeer sobre as drogas, proteção, tpc etc. A galera geralmente usa 1-4 semanas como Kick start ! pesquisa mais e veja opnioes de pessoas experientes com a droga !

kra vc pesquisouu antes de fazer o ciclo pelo menos ?? pesquisa bastante pow, não va fazer sem sabeer sobre as drogas, proteção, tpc etc. A galera geralmente usa 1-4 semanas como Kick start ! pesquisa mais e veja opnioes de pessoas experientes com a droga !

sim manow

pesquisei muito, até o tpc foi elaborado com ajuda de uma galera ae e em cima de pesquisas, mas num sei se uso a diana como kick inicio ou fim, por isso coloquei 5-10 dela no fim do ciclo e o intuito deste post é sanar algumas dúvidas de um iniciante aki

sim manow

pesquisei muito, até o tpc foi elaborado com ajuda de uma galera ae e em cima de pesquisas, mas num sei se uso a diana como kick inicio ou fim, por isso coloquei 5-10 dela no fim do ciclo e o intuito deste post é sanar algumas dúvidas de um iniciante aki

eu usaria de inicio 1-4 minha Opnião mais deixa a galera dar a opinião dela tbm !

eu usaria de inicio 1-4 minha Opnião mais deixa a galera dar a opinião dela tbm !

vlw

bom dia galera

cheguei agora do meu AEJ+ECA, estou com algumas dúvidas quanto ao uso no ciclo que surgiram enquanto caminhava rs

1ª - qual o melhor horário para aplicação já que malho no período noturno?

2 - qual melhor seringa/agulha para auto aplicação das oleosas?

vlw ae marobada

Dpende de onde for aplicar no geral 25x7 da pra aplicar em tudo . O ela no glúteo e ombro. O mais se tiver a bunda muito agigantado vai de 30x7

Dpende de onde for aplicar no geral 25x7 da pra aplicar em tudo . O ela no glúteo e ombro. O mais se tiver a bunda muito agigantado vai de 30x7

blz

vou pegar a 25x7 entaum ja que vou aplicar ombro e glúteos

Mano uma pergunta, qual a marca do seu Fenilpropionato ?

Mano uma pergunta, qual a marca do seu Fenilpropionato ?

cara ficou de me mostrar semana que vem qd eu começo o ciclo mas disse que era importado vamos ver de qual e

cara ficou de me mostrar semana que vem qd eu começo o ciclo mas disse que era importado vamos ver de qual e

Pxii tem que ver se e original, subdosado etc, CUIDADO !

Pxii tem que ver se e original, subdosado etc, CUIDADO !

vdd já que tem sempre uma galera krendo se dá bem a custo alheio, mas to de olho vlw pela dica

estava pensando em trocar o fenil por deposteron o que acham? li algo que preciso dela pra manter os ganhos da diana bem como tratamento

boa noite morombada

estava vendo o valor do fenil e ta meio salgado pra fazer o ciclo, tava pensando em fazer um ciclo Stan x Deposteron x Diana, nesta configuração qual a melhor maneira de tomar os tres no ciclo? quem puder ajudar