Olá, desde pequeno eu tenho um buraco no meio do peito o famoso peito escavado.

Queria saber se alguém de vocês sabe se na musculação tem como resolver isso?

até pq parece q não tem musculo no meio to peito. algum exercício para fechar o peito e tirar pelo menos um pouco desse buraco? pq vejo o peito de muita gente e o peito é aberto e extenso.

o meu é fechado troncudo e pequeno na forma de extensão e há o buraco no meio do peito podem ajudar? obrigado desde já. (obs tenho genetica de peito!)

e esse peito q eu tenho, as vezes acho q é falso. pq eu não fazia musculação e ja tinha esse peito um pouco menor. (OBS: eu praticava karatê e fazia flexões mais acho dificil ter chegado a esse nivel com flexões).

prederia ser magro começando do zero do que com esse peito, quando vocês reclamam q nao tem genetica de peito, pense sempre tem um pior q vc.

tenho 14 anos.

aqui esta a imagem do meu peito \ / sou eu.

ah para mó massa isso ai , soca musculo na carcaça

eh pq falta masa nesse esqueleto seu, garoto tu tem pomba eu axo

Editado 23/12/2012 às 20:04 12/23, 2012 por B.Man (veja o histórico de edições)

cara, tem uma doença que é quase isso, só que na doença o caso fica tipo metade do seu torax para dentro haha

isso para mim é falta de tecido adiposo e massa muscular...

Em mim nao é para dentro mas tipo, eu olhando de cima parece que eu tenho duas tetas, por causa do vao que fica, mas no espelho é normal entao relaxa haha

Editado 23/12/2012 às 20:06 12/23, 2012 por Eduardo Menegusso (veja o histórico de edições)

eh pq falta masa nesse esqueleto seu, garoto tu tem pomba eu axo

.... nao sabe alguem exercicio para fechar mais o peito e extender? para ver se desfarça mais..?

cara, tem uma doença que é quase isso, só que na doença o caso fica tipo metade do seu torax para dentro haha

isso para mim é falta de tecido adiposo e massa muscular...

Em mim nao é para dentro mas tipo, eu olhando de cima parece que eu tenho duas tetas, por causa do vao que fica, mas no espelho é normal entao relaxa haha

da pra concertar pelomenos um pouco na sua opnião com treinos de peito?

.... nao sabe alguem exercicio para fechar mais o peito e extender? para ver se desfarça mais..?

supino haha crucifixo, talvez o pull over ou cross, mas relaxa é só treinar mais forte o peitoral...

mosso se tem 14 anos tem muito o que crescer ainda. tem qnto tempo de treino? 2 meses?

3 e meio pra 4 tempo de treino

com o tempo vai sumir sim, só dedicar

obrigado pela atenção de vocês ae, vlw...

vou treinar firme.

Isso não sai, só com cirurgia.

Conheço vários caras que ficaram na ilusão que ia sair treinando, mas nunca obtiveram resultados, isso com vários anos de treino sério + ciclos.

Um deles fez essa cirurgia faz pouco tempo e ajeito, o resto ainda está na ilusão.

Detalhe ele tinha 13 anos e tinha esse problema, até hoje com 23 ainda tem.

Outro amigo meu tinha com 17 anos, hoje tem 26 e até hoje nunca ajeitou.

puta q pariu .s

Isso não sai, só com cirurgia.

Conheço vários caras que ficaram na ilusão que ia sair treinando, mas nunca obtiveram resultados, isso com vários anos de treino sério + ciclos.

Um deles fez essa cirurgia faz pouco tempo e ajeito, o resto ainda está na ilusão.

Detalhe ele tinha 13 anos e tinha esse problema, até hoje com 23 ainda tem.

Outro amigo meu tinha com 17 anos, hoje tem 26 e até hoje nunca ajeitou.

cada caso eh um caso o justano, ja vi 2 caras aki do forum mesmo que nao fizeram a cirurgia, e nem parece q tinha problema, pessoal nao sabia ate ele falar e mostrar algumas fotos, só que como eu disse, cada caso eh um caso, se tiver muito fundo nao sai mesmo nao, se for menos grave da pra disfarcar lindamente, to tentando lembrar o nome do usuario, q inclusive relato alguns suplementos.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Pectus_excavatum

Dá uma olhada aí. O seu caso é menor.

"A deformidade é frequentemente considerada de maneira incorreta pelos médicos mais como um problema estético do que funcional, mas recentemente estudos têm mostrado casos nos quais a deformidade prejudica funções cardíacas e respiratórias. Pacientes não tratados, especialmente jovens, experimentam efeitos psicológico-sociais negativos através de suas vidas, evitando atividades nas quais se dispensa o uso de camisa."

Exatamente igual eles, um até deu uma melhorada e mal dava pra notar e o cara não tirava a camisa.

cada caso eh um caso o justano, ja vi 2 caras aki do forum mesmo que nao fizeram a cirurgia, e nem parece q tinha problema, pessoal nao sabia ate ele falar e mostrar algumas fotos, só que como eu disse, cada caso eh um caso, se tiver muito fundo nao sai mesmo nao, se for menos grave da pra disfarcar lindamente, to tentando lembrar o nome do usuario, q inclusive relato alguns suplementos.

Sim, igual a desse cara aí que acabei de falar, mas o negócio é o problema psicológico e de vários outros ainda dava pra notar e teve de um bicho que o peito dele cresceu e deu foi pra notar mais ainda do que antes.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75410-relato-novo-muscle-pharm-assault-por-shadowwww-com-fotos/

puta q pariu .s

rlx q some olha o topico ai :

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75410-relato-novo-muscle-pharm-assault-por-shadowwww-com-fotos/

https://pt.wikipedia.org/wiki/Pectus_excavatum

Dá uma olhada aí. O seu caso é menor.

"A deformidade é frequentemente considerada de maneira incorreta pelos médicos mais como um problema estético do que funcional, mas recentemente estudos têm mostrado casos nos quais a deformidade prejudica funções cardíacas e respiratórias. Pacientes não tratados, especialmente jovens, experimentam efeitos psicológico-sociais negativos através de suas vidas, evitando atividades nas quais se dispensa o uso de camisa."

Exatamente igual eles, um até deu uma melhorada e mal dava pra notar e o cara não tirava a camisa.

cada caso eh um caso o justano, ja vi 2 caras aki do forum mesmo que nao fizeram a cirurgia, e nem parece q tinha problema, pessoal nao sabia ate ele falar e mostrar algumas fotos, só que como eu disse, cada caso eh um caso, se tiver muito fundo nao sai mesmo nao, se for menos grave da pra disfarcar lindamente, to tentando lembrar o nome do usuario, q inclusive relato alguns suplementos.

Sim, igual a desse cara aí que acabei de falar, mas o negócio é o problema psicológico e de vários outros ainda dava pra notar e teve de um bicho que o peito dele cresceu e deu foi pra notar mais ainda do que antes.

Meu conselho é fazer logo a cirurgia e evitar aborrecimento com esse tipo de coisa pro resto da vida.

porra o meu é muito menor q isso tem uns 3 4 centimetros no maximo, e é só o buraco nao tem parte do peito afundada tbm nao!

Po mais esse aki ta triste ne kkk

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75410-relato-novo-muscle-pharm-assault-por-shadowwww-com-fotos/

rlx q some olha o topico ai :

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/75410-relato-novo-muscle-pharm-assault-por-shadowwww-com-fotos/

é pelo jeito se nao sumir desfarça muito bem, na foto do começo do treino dele a fundura está igual a do meu, vou treinar pesado paraver se tenho resultados e vou postar aqui. muito obrigado pela atenção de vocês.

Po mais esse aki ta triste ne kkk

ne kkk

Sim, eu sei, o teu é bem menor, mas eu nunca vi isso do buraco sair, ele continua lá e vi amigos meus tristes por causa disso e era só fazer a cirurgia.

E como falei de um mal aparecia e ele não tirava a camisa, gostava de treinar e não andava sem camisa e o bicho era grande com bf baixo.

meu pai e meu vô tem genética de peito, creio q eu tbm tenha nao é certeza, vou pegar pesado em 2013..

ja tenho uma dieta pronta aq peso 61kg vou consumir 122g de proteinas por dia na dieta.

ja tenho a suplementação em estoque [ whey protein, albumina, dextrose, creatina e hipercalorico] ( nao pesquisei se pode fazer mal pra minha idade acho q nao, oq vc acham? , vou pegar firme pra arrumar isso, se eu conseguir eu posto aq!

MLK, LARGA DE SER MOCA E SE ACEITE

EU TBM TENHO ESSA PORRA E ME AMARRO

VAI SERVIR PROS MEU FILHO JOGAR BILOCA

MLK, LARGA DE SER MOCA E SE ACEITE

EU TBM TENHO ESSA PORRA E ME AMARRO

VAI SERVIR PROS MEU FILHO JOGAR BILOCA

Se da pra concertar oq é q tem? se nao der eu vou aceitar sim.

dá pra consertar, existe tratamento cirúrgico e não-cirúrgico, mas esse último demora e a chance de funcionar nem é tão alta assim, encara a cirurgia logo, qual o problema?

dá pra consertar, existe tratamento cirúrgico e não-cirúrgico, mas esse último demora e a chance de funcionar nem é tão alta assim, encara a cirurgia logo, qual o problema?

O médico disse q fica uma cicatriz muito grande, e é dificil sumir a cicatriz .

bom, aí vai de você. prefere uma cicatriz ou um buraco no meio do peito? os dois são pro resto da vida, vc escolhe

fica forte que ninguem vaii te encher.

Editado 24/12/2012 às 19:56 12/24, 2012 por Theuziin (veja o histórico de edições)

eu prefiro a cicatriz, tu pode falar q foi de guerra sei la kkkk

eu tb prefiro mto mais a cicatriz, mas cada um cada um

eu tenho bem parecido com seu treino a 3 anos e cada vez fica pior quanto maior ficar o peitoral mais se nota o vao e foda mas que agente pode fazer azar ,ao mnos tenho pernas braços e saude.

obs-nao adianta cicla nao vai melhorar nada

Editado 24/12/2012 às 22:50 12/24, 2012 por mgd (veja o histórico de edições)

Cara, eu tenho o mesmo problema que o seu. Somente treinar peito com mais esforço pra melhorar isso não dará certo (experiência própria), pra isso poder ser consertado, somente com uma cirurgia, onde uma barra é colocada pela lateral do tórax pra poder empurrar o osso pra frente pra poder "voltar" pro lugar.
Aqui explica bem. https://www.institutodotorax.com.br/index_arquivos/Page2274.htm
E só malhar pra melhorar isso não funcionar, o que vai acontecer é que o peitoral vai crescer, mas não vai tampar, e muito menos vai disfarçar o tal buraco, somente com cirurgia.

"falta" musculo na regiao... nao tem o que treinar ali...

vc vai aumentar o peito, vai dar uma disfarçada... mas o desenho do seu corpo eh esse... aceite

eu sinceramente não ví nada demais aí

se tu desenvolver o peitoral vai ficar legal

Coveiro kkkkk

Mas vamos lá, quando encher essa carcaça ai vai ficar quase imperceptível.