jorney 11 Postado Dezembro 23, 2012 às 16:56 Compartilhar Postado Dezembro 23, 2012 às 16:56 Se você tiver comendo com alta frequência somado com essa quantidade de exercícios que você faz, incluindo aeróbicos, seu metabolismo pode estar aceleradíssimo e essa fome constante é normal, já senti isso várias vezes, sempre quando a dieta e treino estão 100%. Doeu meus olhos ler isso amigo, a frequência alimentar não interfere na velocidade do metabolismo. Comer 2 vezes por dia em superavit calórico é mais que o suficiente pra manter o metabolismo em sua velocidade normal. Tem ótimos tópicos na seção de nutrição desmistificando isso depois dê uma olhada =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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