Diminuir Retenção Em Bulk !

[DMasc 8]

Cara, dietas ricas em proteína também são uma forma de eliminar líquidos (tem algo a ver com a hidrolise)...

Tome chá verde e tb chá de cabelo de milho, faça o que o Cido77 disse tb, beba muita água

Chá verde comigo funciona muito!

Mas é líquido ou gordura que vc tá retendo, eu to em bulking e sei que não to com retenção, to com gordura mesmo!

[GUGA19 26]

Cara, dietas ricas em proteína também são uma forma de eliminar líquidos (tem algo a ver com a hidrolise)...

Tome chá verde e tb chá de cabelo de milho, faça o que o Cido77 disse tb, beba muita água

Chá verde comigo funciona muito!

Mas é líquido ou gordura que vc tá retendo, eu to em bulking e sei que não to com retenção, to com gordura mesmo!

quanto a beber muita agua, quanto tempo devo esperar pra beber agua antes das refeiçoes ?

e depois ?

[Visitante usuario_deletado123]

quanto a beber muita agua, quanto tempo devo esperar pra beber agua antes das refeiçoes ?

e depois ?

Bebe no intervalo das refeições. Mas não há problema algum ingerir aguá próximo a refeições.

[DMasc 8]

Kra, isso é o tipo de coisa que eu nunca me atentei, não costumo tomar líquidos após refeições, na verdade tomo um pouco de café pq sou viciado, como eu bebo água o dia todo, mesmo sem sede, não tenho essa preocupação de líquido após as refeições. Parando pra pensar, to bebendo mais ou menos uma hora depois, tipo, quando sinto a barriga meio vazia...

[Visitante]

vc é modelo ? vc trabalha com a imagem do corpo ? é fisiculturista ? gogo boy ? stripper ? é atleta de alta performance ? tem pressão alta ?

Se a resposta for não para ambas as perguntas,pq diabos tu se preocupa com retenção ?

KRLHO ! eu não entendo essa preocupação da glera com retenção

"aiaiaiaiai,mmimimimi,eu to ficando retidinho pessoal,oque eu faço ? "

Retenção e temporário,ela vem só e sai só.

Agr se tu for paranoico com retenção,usa pelo resto da vida efedrina+diurético,e pronto teus problemas acabaram.

PS : Vai ficar lindo,no caixão.

[GUGA19 26]

Bebe no intervalo das refeições. Mas não há problema algum ingerir aguá próximo a refeições.

ok, Beber 2-3 copos de agua antes não tem problema né ? depois da refeição eu sempre espero 30 minutos para beber agua !

Bebe no intervalo das refeições. Mas não há problema algum ingerir aguá próximo a refeições.

ok, Beber 2-3 copos de agua antes não tem problema né ? depois da refeição eu sempre espero 30 minutos para beber agua !

vc é modelo ? vc trabalha com a imagem do corpo ? é fisiculturista ? gogo boy ? stripper ? é atleta de alta performance ? tem pressão alta ?

Se a resposta for não para ambas as perguntas,pq diabos tu se preocupa com retenção ?

KRLHO ! eu não entendo essa preocupação da glera com retenção

"aiaiaiaiai,mmimimimi,eu to ficando retidinho pessoal,oque eu faço ? "

Retenção e temporário,ela vem só e sai só.

Agr se tu for paranoico com retenção,usa pelo resto da vida efedrina+diurético,e pronto teus problemas acabaram.

PS : Vai ficar lindo,no caixão.

vc é modelo ? vc trabalha com a imagem do corpo ? é fisiculturista ? gogo boy ? stripper ? é atleta de alta performance ? tem pressão alta ?

Se a resposta for não para ambas as perguntas,pq diabos tu se preocupa com retenção ?

KRLHO ! eu não entendo essa preocupação da glera com retenção

"aiaiaiaiai,mmimimimi,eu to ficando retidinho pessoal,oque eu faço ? "

Retenção e temporário,ela vem só e sai só.

Agr se tu for paranoico com retenção,usa pelo resto da vida efedrina+diurético,e pronto teus problemas acabaram.

PS : Vai ficar lindo,no caixão.

Primeiro seja mais educado, não pedi sua opnião aqui, vc entrou pq quis !

[Visitante usuario_deletado123]

ok, Beber 2-3 copos de agua antes não tem problema né ? depois da refeição eu sempre espero 30 minutos para beber agua !

Não, não tem problema.

[GUGA19 26]

Não, não tem problema.

Ok, muito obrigado ! e sobre o cha verde vc recomendo ?

[Visitante usuario_deletado123]

Ok, muito obrigado ! e sobre o cha verde vc recomendo ?

Não acredito nos 'poderes' do chá verde. Mesmo sendo diurético, acredito que a diferença não seja tão perceptível.

Mas pode usar sim, sem problemas.

[GUGA19 26]

Não acredito nos 'poderes' do chá verde. Mesmo sendo diurético, acredito que a diferença não seja tão perceptível.

Mas pode usar sim, sem problemas.

Não acredito nos 'poderes' do chá verde. Mesmo sendo diurético, acredito que a diferença não seja tão perceptível.

Mas pode usar sim, sem problemas.

Não acredito nos 'poderes' do chá verde. Mesmo sendo diurético, acredito que a diferença não seja tão perceptível.

Mas pode usar sim, sem problemas.

cafeina em bulk então nem pensar né kk ?