Kbes 0 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:01 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:01 Comprei o Lipo-6 faz alguns dias e ainda não entendi como tomar, já li em vários sites e forum diversas maneiras de tomar. Se alguém puder me ajudar ficarei grato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafael.orleaes 22 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:04 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:04 Por exemplo se acordar as 7:00 pra comer, toma ele as 6:30. E outro 30 a 40 minutos antes do treino, porém tem que ter 6 horas de intervalo. Se é o UC Ultra Concetrado. Se der muita queimação no estomago, toma um omeprazol. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kbes 0 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:08 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:08 Acordo geralmente as 8:00 e saio para correr 8:30, em que horário deveria tomar, e devo mesmo tomar dois ao dia logo no começo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafael.orleaes 22 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:15 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:15 Aconselharia a tomar 1 na primeira semana, e a partir da segunda tomar 2. Não sei o teu objetivo, fazer aerobico em jejum? Se for AEJ toma as 8:00 e as 8:30 se alimenta normalmente. Se não, toma ele as 7:30, se alimenta as 8:00 espera uns 15 minutos e vai fazer o aeróbico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bagaceirababy 36 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:16 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:16 (editado) e tem q tomar pelomenos 5 hrs antes de dormir, se nao vc vai dormir mal ou ter insonia e se vc nao dormir, vai atrapalhar todo o seu desenvolvimento, vc sabe né.... Editado Dezembro 4, 2012 às 19:18 por bagaceirababy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yanky 21 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:22 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:22 1 de manha ao acordar e depois de +- 6 horas outro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kbes 0 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:23 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:23 Mesmo se eu fizer exercício pelo período da noite eu devo tomar o lipo logo quando acordo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bagaceirababy 36 Postado Dezembro 4, 2012 às 19:30 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 19:30 sim, e tomar ele lá pelo meio da tarde, como os meninos disseram pelomenos 6 horas depois do outro. Eu to tomando o lipo6X e começei tomando somente 2 na primeira semana, na segunda passei para 2 caps. 30 min. antes do café e tomo uma lá pelas 4 da tarde, meia hora antes do meu lanche, e malho só a noite, mas a energia continua lá em cima viu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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