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Diferença De Supinos

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Postado

fala marombas, hoje fui dar uma malhada na academia de uns amigos meus, na minha academia faço supino com 27kg de cada lado, botei 27kg la parecia que a barra tava pura, botei 35 ficou +ou-, botei 40 ficou pesado mais deu pra fazer 8 series com uma ajudinha no final, porque dessa diferença brutal? percebi que a barra era menor, o resto era tudo igual

Postado

pode ser o peso da barra.. sua vontade maior de treinar com companhia.. tava mais descansado.. tantas coisas pode ser.. algun pre treino... ALGUMA GOSTOSA VENDO ( KKKKK BAGUNÇA)

Instagram:  IRLAMPERSONAL seguem lá meus amigos

 

Postado

É normal essa diferença.. algumas semanas treino sexta e sábado em outra academia, e nunca pego os mesmos pesos, é uma academia tipo de maromba, onde você ver a ferrugem em toda parte.. rsrs.. sinto que pego menos pesos (anilhas), visto que as barras são mais pesadas, e geralmente minha ex está lá.. ai minha concentração vai pro espaço.. kkk

Musculação é um Esporte individual!

Como tratam nossas importações..
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