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Glucosamina E Condroitina

Por MarcelloB.
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Alguém sabe indicar um suplemento a base de Glucosamina e Condroitina com um bom custo beneficio?

grato de ja.

No brain no gain + No pain no gain

Resultado sem conhecimento é dificil. Sem determinação é impossivel!

Postado

No Brasil não tem. Ponto. Existe o Artrolive que é vendido nas farmácias, mas é muito caro: ~120 reais em 90 cápsulas.

Nesse caso, vale a pena importar. Se quiser o site, eu te passo por mensagem pessoal, e mando tb dicas de como conseguir 5% de desconto na primeira compra e não ser pego na alfandêga.

Eu uso condroitina, glucosamina e manganês. Já completo com ácido hialurônico, MSM, e colágeno do tipo 2.

Editado por DerWundermann (veja o histórico de edições)

Postado

No Brasil não tem. Ponto. Existe o Artrolive que é vendido nas farmácias, mas é muito caro: ~120 reais em 90 cápsulas.

Nesse caso, vale a pena importar. Se quiser o site, eu te passo por mensagem pessoal, e mando tb dicas de como conseguir 5% de desconto na primeira compra e não ser pego na alfandêga.

Eu uso condroitina, glucosamina e manganês. Já completo com ácido hialurônico, MSM, e colágeno do tipo 2.

Ai DERwunder...

Qual é o produto?

Diary of a mad man

Postado

Procure manipular.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Definitivamente manipular não é a melhor solução. Isso acontece porque a matéria-prima para a glucosamina e a condroitina tem que sofrer muito controle de qualidade, mais que qualquer outro suplemento. A variação natural é grande, gerando dosagens muito baixas, mesmo com a mesma quantidade de matéria bruta: partes de camarões, lagostas, e traquéia de vaca.

O Doctor's Best (Glucosamine + Chondroitin + MSM) como salientado acima é bom, sim. Eu uso o Cosamin com e sem manganês.

As dosagens potencialmente benéficas são muito mais altas que as recomendadas: 3g de glucosamina e mais 2.5g de condroitina [1].

Tenho tomado desde 2010 religiosamente, sem nenhum efeito adverso e com ótimos resultados para o ombro, joelho e coluna (protrusão discal do jiu-jitsu).

[1] Aghazadeh-Habashi A, Jamali F. The glucosamine controversy; a pharmacokinetic issue. J Pharm Pharm Sci. 2011;14(2):264-73. PubMed PMID: 21733414.

Postado

A ElastJoin é boa também. Eu não gostei muito de tomar em pó, daí preferi a suplementação em comprimidos.

Mas sem dúvida é uma bela alternativa se sair mais em conta.

Postado

Dependendo do lugar compensa manipular sim, caso não possa importar.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

DerWunder, voce que manja, qual sao as doses pontencialmente beneficas para esses suportes:

. Glucosamina

. Condroitina

. MSM

. Acido Hialurônico

E outra duvida, quanto ao Joint da Infinite Labs, que tem nota altissima no BB, é um bom investimento ou o Joint Doctor's Best é melhor?

Abraços

Postado

A ElastJoin é boa também. Eu não gostei muito de tomar em pó, daí preferi a suplementação em comprimidos.

Mas sem dúvida é uma bela alternativa se sair mais em conta.

Importe o ElastiJoint,um dos melhores que eu usei

Realmente o ElastiJoint é diferenciado, me ajudou bastante.

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