Matheuszika 0 Postado Novembro 16, 2012 às 23:13 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:13 Quando estou treinando, meus ossos estalam muito.Isso é comum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 16, 2012 às 23:14 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:14 Não... isso não é normal, Acontece em todos exercícios? Ou tem algum específico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeperr 350 Postado Novembro 16, 2012 às 23:17 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:17 sempre tive isso... em todo lugar, com o tempo foi passando. deve ser pelo meu costume de estalar todo meu corpo toda hora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Novembro 16, 2012 às 23:23 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:23 Cara cuidado tu pode ferrar com as suas articulaçoes, vai gastando e pá Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheuszika 0 Postado Novembro 16, 2012 às 23:35 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:35 Não... isso não é normal, Acontece em todos exercícios? Ou tem algum específico Acontece na maioria,principalmente no supino' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
scarl 3 Postado Novembro 16, 2012 às 23:45 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:45 Cara eu tambem tenho isso, principalmente o ombro esquerdo, eu consigo estalar na hora q eu quiser como o Vinaaxp falou, isso pode prejudicar futuramente com o desgaste faça algum aquecimento antes pra fortalecer o ombro e reforçar abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Novembro 16, 2012 às 23:51 Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:51 o meu é as vezes, no supino é o cotovelo esquerdo e na puaxada fechada o cotovelo esquerdo tambem. Eu nao acho normal, acho que é falta de aqueimento, alongamento, nao sei, mas é interessante alongar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheuszika 0 Postado Novembro 16, 2012 às 23:56 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2012 às 23:56 Cara eu tambem tenho isso, principalmente o ombro esquerdo, eu consigo estalar na hora q eu quiser como o Vinaaxp falou, isso pode prejudicar futuramente com o desgaste faça algum aquecimento antes pra fortalecer o ombro e reforçar abç Vlw,vou fazer sim,abç o meu é as vezes, no supino é o cotovelo esquerdo e na puaxada fechada o cotovelo esquerdo tambem. Eu nao acho normal, acho que é falta de aqueimento, alongamento, nao sei, mas é interessante alongar O meu cotovelo direito tambem estala e doi quando estou treinando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vittoclavijo 99 Postado Novembro 17, 2012 às 00:12 Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 00:12 Tinha isso quando isolava tríceps, agora que só faço supino pra esse musculo, cessou. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xeroflum 1 Postado Novembro 17, 2012 às 00:38 Compartilhar Postado Novembro 17, 2012 às 00:38 Boa noite cara, eu estalo sempre tbm. No começo meu ombro parecia que ia deslocar quando fazia supino ou qualquer exercício de ombro. Faz uns 4 meses que melhorou, pois comecei a treinar ombro mais pesado, e como tempo fui adquirindo mais força no ombro, o que tira um pouco da tenção das articulações. Hoje em dia não tenho mais problemas com meu ombro, porém meu joelho e meu tornozelo ainda são horriveis. Vlw. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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