Postado 21/04/2009 às 02:04 04/21, 2009 Fala ai galera To com uma dúvida qto ao uso do amino 2222 Então treino 5x por semana e tomo no pós-treino malto e whey só , dai tava pensando em adicionar o amino.. Queria que vc's me ajudassem quanto a maneira de tomar e se é uma boa combinação os 3 juntos no pós-treino, dei uma pesquisada sobre isso mas não achei mta informação não Valeuu!!
Postado 21/04/2009 às 02:14 04/21, 2009 Caps: As a dietary suppliment consume 2 capsules before meals and again before and after training. Tabs: As a dietary suppliment consume 1 tablet before meals and again before and after training. Liquid: As a dietary suppliment consume 4 tablespoons 1-3 times daily. IT'S BODYBUILDING MOTHERFUCKER!!!! http://www.youtube.com/watch?v=1-z8o1TItxI BIGGER STRONGER FASTER http://www.youtube.com/watch?v=h8ADP6C7rKM APRENDA: Ben pakulski (IFBB PRO): www.youtube.com/user/BenPakIFBB / https://www.facebook.com/IFBBbenpakFANPage / http://www.benpakulski.com Jason Ferruggia: www.jasonferruggia.com / Joe DeFranco: www.defrancostraining.com / Jim Smith: www.dieselsc.com John Meadows: http://www.mountaindogdiet.com (U$9,90) / Brad Schoenfeld: http://www.lookgreatnaked.com/blog/ / T-nation: www.t-nation.com
Postado 21/04/2009 às 02:49 04/21, 2009 Fala ai galera To com uma dúvida qto ao uso do amino 2222 Então treino 5x por semana e tomo no pós-treino malto e whey só , dai tava pensando em adicionar o amino.. Queria que vc's me ajudassem quanto a maneira de tomar e se é uma boa combinação os 3 juntos no pós-treino, dei uma pesquisada sobre isso mas não achei mta informação não Valeuu!! Tu pedir ajuda com uma questão simples desta, até vai, agora dizer q pesquisou e não achou "muita informação" sobre este assunto, tu ta é de sacanagem não é não? Logo no começo dos tópicos sobre suplementos tem um post FIXO sobre suplementaçao e fala tudo e mais um pouco sobre BCAA...
Postado 21/04/2009 às 04:14 04/21, 2009 aminoácidos são proteínas. quando que se consome proteína ? pensa ai q essa resposta é simples oO
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