ResilientRise 107 Postado Novembro 5, 2012 às 06:10 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 06:10 Pessoal. Antes de indicar 1mr ou jacked pergunto: Ta com preguicinha de treinar? Pq senão nao vejo razão. Ambos são puro estimulantes. E tomar junto com hipercalorico? Nao leram a bula nao? Pre treino eh com estômago vazio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anastacio182 0 Postado Novembro 5, 2012 às 21:10 Autor Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 21:10 Pessoal. Antes de indicar 1mr ou jacked pergunto: Ta com preguicinha de treinar? Pq senão nao vejo razão. Ambos são puro estimulantes. E tomar junto com hipercalorico? Nao leram a bula nao? Pre treino eh com estômago vazio. o hipercalórico eu tomo logo após a refeição pré treino, uma hora antes do jacked. e referente ao bcaa , eu tomarei uma ou duas caps logo que acordar, e 12 no intra treino, isso da 21 gm de bcaa ao dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luan Nascimento 0 Postado Novembro 12, 2012 às 14:54 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 14:54 Galera, enfim consegui comprar meu whey pra misturar no sheke pós treino. ficou assim: 2 caps - BCAA pré-pós treino. 5G - Creatina 30G - whey protein 30G - Malto dextrin 20G - albumina (antes de dormir) OBS: aceito avaliações e sugestões. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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