Creatina Com Um Rim?

[M.Vinícius. 42]

pois é, nasci com um defeito físico, tenho um rim apenas, queria saber se tem problemas tomar creatina, mesmo tomando muita água por dia pra evitar as pedras no rim. vale a pena o risco? alguém sabe de alguém que tenha o mesmo problema que o meu?

[M0NTANHA 45]

Não vale a pena mesmo amigo, isso é um problema sério, eu não arriscaria. No minimo perguntaria a um médico.

[junior borges 5]

nao tome nao

[SpyThieF 186]

Se fizer o uso, faça exames mensalmente. Tomando bastante agua nao vejo problema, o interessante e se manter nos exames.

Se fizer o uso, faça exames mensalmente. Tomando bastante agua nao vejo problema, o interessante e se manter nos exames.

[NetoGym 151]

Qual o problema de não tomar ? creio que você se alimente de carne , a cada 1 kg de carne são encontrados 3-5 gramas de creatina , se vc nunca passo mal comendo carne n vejo o problema

[Vitor Ferreira 2]

Boas amigo, não use, o rim simplesmente não vai dar conta de tudo e vai andar sempre stressado.

Quem tem dois, pode sempre tirar um e sobreviver com o outro, quem tem um... não vai se safar não e pode ter uma vida muito difícil... não vale o risco

NetoGym precisamente... se tomar mais será diferente não é

Editado Novembro 2, 2012 às 22:49 por Vitor Ferreira

[M0NTANHA 45]

Arriscar um rim por causa de creatina é besteira, se for pra tomar pelo menos que tome com acompanhamento ou vá a um médico antes.

[Cacá_ 5]

Arriscar um rim por causa de creatina é besteira, se for pra tomar pelo menos que tome com acompanhamento ou vá a um médico antes.

[2]

Falou tudo!

[amandarun 224]

Qual o problema de não tomar ? creio que você se alimente de carne , a cada 1 kg de carne são encontrados 3-5 gramas de creatina , se vc nunca passo mal comendo carne n vejo o problema

Cara... eu nao tenho certeza até porque não entendo muito de creatina, mas 1kg de carne é uma dose meio cavalar, não dá pra comparar, ninguém come 1kg de carne de uma só vez todos os dias, que seria o equivalente ao que ele tomaria de creatina (3~5g)

[Gui312 300]

Imagino que voce faça exames regulares de creatinina, ureia etc

Se tudo estiver ok, pode tomar

Estudo de 2008 da USP

http://www.usp.br/agen/?p=6251