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[Falta de Pesquisa]Sobre Whey Concentrado!

JuniorKarioka

Por JuniorKarioka
em Lixeira

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ResilientRise Experiente

ResilientRise

Postado
Postado (editado)

mistura malto sim po, pra o whey ser bem absorvido, e coloca um poquinho de aveia junto com o malto e whey pra aveia quebra a cadeia glicemica do malto ^^

AHAHAHHAHAHHAHAHHAHA. Que isso cara? Daonde tu tirou isso?

No mais, denunciado por falta de pesquisa.

Editado por FastApologies
dorsalina Coach

dorsalina

Postado
Postado

Gostaria de saber se tem necessidade de misturar malto no whey concentrado , pois ouvi dizer que não ha necessidade pois ele ja possui uma quantidade de carbo boa ?me ajudem por favor !

]

Depende, tem Whey que tem mais carbo que prot né :lmaosmiley:

ResilientRise Experiente

ResilientRise

Postado
Postado

Usa mais carbo sim meu jovem já que a quantidade na dosagem e pouca pra repor o glicogênio

E ele nao poderia repor o glicogenio com uma refeiçao solida até 8 horas depois???????????

LeandroTwin Grand Master

LeandroTwin

Postado
Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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