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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/80339-ciclo-de-oxyelite-e-yok3d/page__hl__yok3d Li o tópico acima "linkado" e fiquei com a seguinte dúvida (a qual já perguntei no próprio tópico citado): "Se várias pessoas tomam "Jack + Yok", pq não se pode tomar OEP + Yok? Tanto OEP quanto Jack têm...
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Olá pessoal, Bom, depois de malhar por 6 meses em dezembro dei uma parada e só pude voltar agora devido aos problemas com horários. Bom... quando comecei meu treino meu BF era de 21,3% (68kg) até eu chegar nos 16% (64kg), foi quando parei e fiquei sem malhar... sem controlar a boca voltei aos m...
