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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#tornozelo

  1. Porque isso acontece com o meu corpo ?

    GustavoSB MgK ·
    • 11 comentários
    • 1.854 visualizações
    leodeitado1

  2. Uso Contínuo De Salto Alto Pode Enfraquecer Músculos Do Tornozelo

    Torf ·
    • 9 comentários
    • 1.476 visualizações
    tico mendes

  3. Instabilidade Do Tornozelo

    WhiteWolf360 ·
    • 10 comentários
    • 2.100 visualizações
    Joseph Brr

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.