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teste de aptidão fisica Como aprender a nadar em menos de um mês?
NewbieTrack postou um tópico em Off-Topic
Olá amigos, preciso de ajuda, vou fazer um concurso esse semestre e uma das fases dele exige que o candidato saiba nadar, o problema é que eu não sei nadar. Nunca fiz natação nem boiei na praia, não tenho noção, será que da para aprender o básico mesmo que é o movimento de braços e pernas em uma tarde? Os testes são: 8.1.1. NATAÇÃO 50 METROS O teste será realizado em uma piscina de, no mínimo, 25 metros de comprimento, em nado livre (em qualquer estilo de natação). Os candidatos deverão apresentar-se com trajes apropriados ao exercício da atividade: maiô (peça única) para as mulheres e sunga para os homens. Não poderão utilizar quaisquer equipamentos que os favoreçam durante o teste. Em nenhum momento será autorizado ao candidato: utilizar as raias para o seu deslocamento ou mesmo para se apoiar (descansar) ou impulsionar com os pés ou as mãos as bordas da piscina (exceto no início do teste e na virada ao fim dos primeiros 25 metros), sob pena de desclassificação do candidato infringente, por reprovação na prova. Posição Inicial: O candidato poderá iniciar o teste fora ou dentro da piscina e, neste caso, poderá utilizar a parede da piscina para dar impulso inicial. O início do teste será comandado através do aviso: “atenção candidatos, às suas marcas”, seguido de um silvo curto de apito, quando todos deverão iniciar o teste, que será considerado concluído quando o candidato tocar, com qualquer parte do corpo, a borda de chegada da piscina; Abraços... -
Prezados, boa tarde. Acompanho este fórum há anos e venho por meio desta pedir ajuda para vocês especialistas do assunto. Vou abrir uma rede de academias no litoral, claro que, a principio começarei com apenas uma academia, sendo a rede meu objetivo. A academia é de grande porte com 1200 m2 e ótima localização para mesma (já possuo o estabelecimento). Mas enfim, quem se interessar podemos conversar em particular para tentar ser breve no post. Uma das várias dúvidas na qual eu tenho e na qual peço ajuda de vocês é: quem contratar? Meu ponto de vista inicial é contratar 4 estagiários de Educação Física (fim do semestre, ou até formados), como instrutor. 1 para manhã, quando o mesmo sair, entra o do turno vespertino e dois a noite. Porque estagiários? Pois no inicio quero acompanha-los e ir efetivando quem nos que eu melhor vi resultado (apenas uma "estrategia" minha). Certo e qual a duvida? Farei uma entrevista e uma ou duas provas. Em uma das provas será conhecimento específico dos candidatos, vale tudo: questões de novatos ou veteranos do dia a dia de um instrutor, sobre biologia, fisiologia, suplementação, alimentação, treino etc etc etc. Enfim: tudo o que vocês sabem melhor que ninguém. E por este motivo venho pedir para que vocês contribuam para eu fazer uma prova elaborada para contratação de profissionais para minha academia, sendo com uma questão, duas ou até criticas e sugestões. Aceito tudo. Perguntas bem elaboradas e diretas, para peneirar quem realmente levou o curso a sério e entende do assunto e tem interesse em crescer junto. Caso tenham questões para nutricionista, também serve, pois irei utilizar o mesmo método de contratação. Grato a todos que leram!
