Galera queria postar aqui pra vocês o resultado de 2 semanas
de Oxyelite mais Musculação e Corrida 5X por semana, Com dieta de Proteína e só carboidratos bons.
Em media 35 min de Aeróbico.
E 1 hora e meia de Musculção.
Tenho 1,71 m
Antes:70,1 kg
Agora:66,5 kg