Lucas Alves
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Relato Oxyelite+Dieta+Musculação 2 Semanas-[Fotos]
Lucas Alves postou um tópico em Dieta e suplementação
Galera queria postar aqui pra vocês o resultado de 2 semanas de Oxyelite mais Musculação e Corrida 5X por semana, Com dieta de Proteína e só carboidratos bons. Em media 35 min de Aeróbico. E 1 hora e meia de Musculção. Tenho 1,71 m Antes:70,1 kg Agora:66,5 kg