Boa noite galera,
Estou a 2 semanas sentindo dores na parte posterior da perna esquerda, pesquisei na internet acredito ser dor ciática, porque realmente começa no glúteo e desce na parte da trás da perna quase toda.
Estranho que sou jovem, tenho 23 anos, acredito ser por causa de postura durante o dia e treino.
E fiquei 1 mês sem alongar :X acredito que isso também deve ter prejudicado.
Mas eae galera, alguém já passou por algo parecido?
O que fizeram para melhorar? E o que fizeram para se prevenirem?
Essa cinta modeladora que vende no mercado livre ajuda em algo? É que trabalho no computador, maior parte do tempo. Alguém ja comprou? Ela parece maneira, e bonita.
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