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  1. Tive uma distensão há um tempo atrás nas costas,numa região entre trapézio e escápula ... fui ao médico e ele me recomendou 10 sessões de fisioterapia + compressa quente + Meloxicam 5 dias e 15 dias sem treino . acontece que logo após a consulta eu peguei uma gripe muito forte seguido de dor de garganta ( mais de uma semana de molho) .Tenho certeza que foi pq tomei torsilax antes de ir ao médico (anti inflamatório me faz muito mal: prende meu intestino,reduz minha imunidade,afeta meu apetite...) acontece que já estou retornando aos treinos e fazendo apenas treino de mobilização e fortalecimento e já fiz 5 sessões de fisioterapia mas não tomei o remédio. A dor já diminuiu bastante mas ainda incomoda um pouco quando faço alguns alongamentos,devo tomar este remédio ou esperar ? Continuar com treino de fortalecimento ou não? Não há incômodo quando levanto peso,apenas quando alongo bastante o braço para frente,é um incômodo bem pequeno ,mas o problema é isso aumentar . edit: Durante a gripe eu tomei 3 dias de ibuprofeno,e essa merda me fez muito pior do que a dor de garganta,por isso to pensando em dar um tempo em anticinflamatorio
  2. O que eu sempre vejo pessoas comentar sobre a maconha em relação a hipertrofia, é o fato de ela baixar a testo, dar sono para treinar e a larica boa em um off. Mas o que eu nunca vi ninguém falar da relação da cannabis e da hipertrofia é o fato de que ela um anti inflamatório natural, isso me parece ser muito óbvio e não achei ninguém falando disso até hoje em lugar nenhum. Assim como todos sabem que não devemos tomar remédios anti inflamatórios para evitar dores musculares e etc porque anulam com o treino, a maconha faz exatamente a mesma coisa, o músculo para desenvolver necessita da inflamação, daí vamos lá e acabamos/diminuímos com a inflamação, era mais fácil nem treinar. Percebo que quando estou com uma dor muscular e fumo um a dor melhora (diretamente proporcional a quantidade que fumei e mais chapado), mas mesmo depois de ter passado a lombra a dor não é mais a mesma, e quando fumava diariamente meus resultados na academia se estagnaram, não conseguia mais evoluir. Maconha pode ser muito bom, mas não acho que ajuda nos treinos/hipertrofia como alguns costumam defender, falo isso por experiencia própria. O que acham em relação a sua função anti inflamatória? Toda crítica é bem vinda.
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