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Olá galera. EAW GALERA BELEZA? MEU NOME É JOHNNY TENHO 20 ANOS ESTOU PESANDO 114 QUILOS EM 7 DIAS VOU DIMINUIR 5 QUILOS DE GORDURA CORPORAL IMPOSSÍVEL? VEREMOS OBRIGADO TAMO JUNTO. OBS.: SEM MUITO BLA BLA BLA APENAS O BÁSICO MESMO ACOMPANHEM VOU POSTAR APENAS INFORMAÇÕES B...
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Galera queria saber se é de boa, tomar Hemogenin e depois Tribulus como tpc
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Idade: 21 Altura: 1,75CM Peso: 79KG BF: Não Sei Medidas: Só sei do Braço que é 36 Contraido Objetivo do Treino: Hipertrofia Estrutura: ABX1.5 (ABA-BAB Terça Quinta e Sabado) Número de repetições: 8 Número de séries: 4 Treino A (Peito-Ombro-Triceps) Supino Reto 4x8 Supino Inc...
