Pesquisar na Comunidade
Mostrando resultados para as tags ''#ab''.
Encontrado 1 registro
-
Idade: 20 Altura: 1.74 Peso: 75kg Objetivo do treino: hipertrofia, rendimento Galera venho a alguns meses num ABC2X e cheguei ao máximo que poderia tirar dele, usando falha concêntrica e até técnicas pos falha nas últimas semanas, quero dar um time pro SNC então todos os exercícios a seguir serão...
