Lize

Oii Gente!! Eu sou nova por aqui e gostaria muiito que vocês me ajudassem... Quero ganhar massa muscular, Não tenho treino, nem dieta, Só tenho um para caneleiras de 2kg e outro de 1kg .. rsrs e acho que vou entrar na academia de verdade em novembro. Pra que vocês possa me ajudar Peso: 51kg altura: 1,70 quadril: 90 cm cintura: 70 cm busto: 86 cm coxa:45 cm Háaa antes que eu me esqueça, tenhos uns pneuzinhos na barriga, todos dizem que não é nada demais, porém me incomodam principalmente quando to sentada... Nooosa sonho em ter uma barriguinha chapada *-*