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Cesar Araujo

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  1. Cesar Araujo
    Cesar Araujo alterou sua foto pessoal
  2. Cesar Araujo

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Cesar Araujo respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    aa entendi, valeu !!!!
  3. Cesar Araujo

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Cesar Araujo respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Valeu Aless, mais tipo, oque é esse "whay bulk 70-80%" aonde vejo a porcentagem? desculpa se essa pergunta é besta, mas eu sou mt leigo, valeu
  4. Cesar Araujo

    As Perguntas Mais Frequentes Sobre Suplementação

    Cesar Araujo respondeu ao tópico de Aless em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Bom dia galera beleza? estou a 6 meses na academia e com poucos resultados, estou tomando ( Whay,BCAA,creatina e Dextrose) porem meus suplementos estao acabando, minha altura é 1,74 peso 63/64 kilos (pouco) aí eu queria uma ajuda de voces, oque eu devo tomar agora alem do mais, eu tenho dificuldade para refeiçoes adequadas, por x motivos, eu treino 5 dias por semana 1 hr por dia, me ajudem ai por favor, estou qurendo comprar um whay bom para tomar com dextrose e creatina, e uma abulmina para dormir, oq vc axam ? vlw abrass

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