Sparck

ja era, peguei uma 100% pura do atlhetica proseries 120g, mais vlw ae ^^

obg, ou ver oq posso fazer... mais esses valores axei numa tabela que ta aqui no forum :/

up, alguem? :/

up..

Altura: 1,72 cm Peso:61,3cm Horario de Treino : 15horas ~~ 17horas Segue abaixo a dieta que montei, gostaria da avaliação de vcs que tem mais experiencia do que eu, dizendo o que posso mudar para obter melhores resultados! Obs: Os valores da banana estao corretos? Pq axo q tem os valores muito elevados, aí fiquei na duvida :/

up =x

vlw aí, só q tipo essa da atlhetica q citei n me parece ser creapure, entao eh melhor eu pegar uma creapure da atlhetica?

Bom, to na duvida com relação a CxB sobre a creatina da universal de 200g e a Creatina Pro Serie Athletica 300g Sei que a creatina da universal é melhor... mais com relação ao preço a diferença é grande e não sei se compensaria, pois enquando a Creatina Pro Serie Athletica custa R$ 50,00 a da universal custa R$ 70,00! Gostaria de saber de vocês qual compensaria realmente comprar, e se alguem aqui ja fez uso dessa creatina da athletica se é boa ou se ela deixa a desejar. Obg, pela atenção^^