Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

David Rodrigues

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Bom dia pessoal ! Referencia com uma LISTA de vendedores esta postado no meu blog assim como uma dica super legal de um maromba... https://www.brazucany.tv/?cat=1854 Obrigado pela referencia.
  2. Bacana a dica! Eu passei esta dica no meu canal ! https://www.youtube.com/watch?v=86U_jnykUWY
  3. 2013 https://www.youtube.com/watch?v=p6VB6739cVI
  4. Mr Olympia 2013 Eduardo Correa ! Sera que foi justo ? https://www.youtube.com/watch?v=p6VB6739cVI
  5. MarceloBarreto reagiu a uma resposta no tópico: Paçoquinha Proteica
  6. 100 G de amendoim torrados 1 colher de óleo de coco Misture tudo ! coloque na geladeira por 10 min.
  7. Plano para fazer um Rack de Madeira PDF - arquivo 1 PDF ARQUIVO 2
  8. Opa Luiz constrói um de madeira. VEJA O PLANO COMO FAZER AQUI
  9. Tem sim Gog e tam mais tipos que nem foi mencionado ainda.
  10. cclm reagiu a uma resposta no tópico: Como Fazer Uma Roda Abdominal Caseira
  11. Ta com cara de ectomorfo parceiro. Baixa o teste ai na sua casa e faz para você saber.
  12. Como você fica com o músculo definido ? trabalhando esse músculo o aparelho faz JUSTAMENTE isso trabalha o adomem.
  13. David Rodrigues respondeu ao tópico de Dante.94 em Fisiculturismo
    Perdao - Heart attack.
  14. David Rodrigues respondeu ao tópico de Dante.94 em Fisiculturismo
    CF e bem antigo esse e o novo canal dele. Ele tem o record, Ele sofreu um Hard Attack quase moreu pela dieta que fazia hoje nao usa nada e tem um gym na california. Para quem entende os video dele ele nao so fala palavrao mais tambem manda muito cara que tem video e fala merda ir para o inferno inclusive os 2 irmaos que sempre fazem video com a cara na camera. Aqui o canal velho dele https://www.youtube.com/user/cetricf?feature=watch Ele nao esta no guiness book ele levanto 700 pounds em 1985 Esse canal e do cara que faz os videos dele mano. O canal do CT e esse aqui. https://www.youtube.com/user/CTTheTrainer/videos?view=0
  15. Opa Roda abdominal ! Se você nunca tentou fazer abdominal com esse tipo de aparelho você deveria tentar MUITO DIFÍCIL AJUDA MUITOOO NA DEFINIÇÃO ! Um Grande abraco para todos do FORUM

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.