Gabriel De Souza Menezes

MANO OQ É ESSA MULHER OBESA QUERENDO PAGAR DE SAÚDE .. TA COM ATÉ A VEIA DO CU ENTUPIDA DE CEBO E FICA FALANDO MERDA NA TV... SE ANABOLIZANTE MATA O COLEMAN É UMA ALMA UMA ASSOMBRAÇÃO VIVA NA TERRA. LIXO DE MATÉRIA LIXO . AH VAO TOMAR TUDO NO CU. - JÃO DOS VENENO


porra que Leo Stronda lixoso heuheuhuehuehue, esse doidin que apareceu ai é mt bizarro pqp, mt engraçado a reportagem kd merda defecada pela boca

Faço educação fisica e tem um grupo da sala, nego fico falando "liguem no sbt tão falando de bomba" e falaram mais umas baboseiras lá dai eu falei um negócio, e o mlk falo "liga ai no sbt Richard" eu respondi "vo perde tempo vendo essa baboseira ai não, nego não entende merda nenhuma e quer fala". Ngm no grupo falo mais nada depois disso.

Eles fazem isso de proposito John HAHAHa

Sbt segura varios programas pra ficar no horario de novela da globo ou quando ta algo polemico na globo

ratinho é ao vivo, sempre enrola ahouhahauoa

"Musculos proibidos"

Nego vai levantar peso com o pinto? pq só se for musculo proibido mesmo AUEHUEHOUEHOUE

Sim HSAOEHAUSHEOSAHOU

"Caras magrelos agora estão arrasando na pista com as novinhas"

"Deixe de perder tempo com essas besteiras, chegou a hora de tomar algo forte de verdade"

tipo isso
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk caralho

Sim HSAOEHAUSHEOSAHOU

"Caras magrelos agora estão arrasando na pista com as novinhas"

"Deixe de perder tempo com essas besteiras, chegou a hora de tomar algo forte de verdade"

tipo isso
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk caralho

MAMILOS POLEMICOS

Eu n tenho medo

Alias nao sei pq as pessoas tem tanto medo de morrer, o dia que morrermos não vamos perceber mesmo

Entra com o clomid e tribulus 21 dias depois da ultima aplicação, é quando realmente começa a abaixar, pelo menos pra mim...

De resto é padrão pra começar mesmo, muito melhor que começar com PH

Quando eu tenho sensibilidade eu entro 1 semana com 20mg de tamox e sai tudinho!

Parem de imaginar esse mundo lindo e maravilhoso de que é so creatina, pqp, esse assunto ja ta mais que batido até o talo, pra vc ficar apresentavel natural vc tem q no minimo treinar a 2 anos pesadamente e dietando decentemente, O QUE NUNCA ACONTECE, todo mundo começa a treinar muito mal, comete milhoes de erros, pq acredio eu que todos aqui somos humildes, ninguem tem dinheiro pra começar BEM na academia, essa é a realidade, eu treino a 3 anos e meu shape é um pedaço de bosta pq eu nao tinha ninguem pra me ensinar as coisas até conhecer o hipertrofia e fazia rosca21, a questão do tempo de treino é a quantidade de tempo que jogamos no lixo fazendo coisa errada

Quem começa com acompanhamento e fazendo tudo certo, em 1 ano tem resultado de quem treina errado a 3, só que ninguem tem dinheiro pra começar bem, ninguem aqui é playboyzinho de apartamento infelizmente, se a gente nao perdesse tempo com tanta merda ja tinha uns 1000 atletas aqui no forum, o problema é o tempo perdido, por isso o ICEMAN e muitas outras pessoas batem tanto na tecla de começar direito, se eu tivesse um iceman pra me falar a treinar com composto desde o 1° dia de treino eu ja tava competindo agora KKKKKKKK, dos meus 3 anos de treinos, eu treinei 1 ano sem nem fazer perna, mas talvez foram esses erros que fortaleceram a gente, portanto eu até ignoro lembrar tempo de treino, eu divido a minha trajetoria em antes de estudo/depois de estudo

Ó, vo contribuir ocm o topico, tenho um amigo "estilinho" jeff seid, ele tem 18 anos e ja tem milhoes de ciclos, ele termina um e ja encaixa outro e fica ON o tempo todo
Ele treina a 3 anos
foto:

Parem de imaginar esse mundo lindo e maravilhoso de que é so creatina, pqp, esse assunto ja ta mais que batido até o talo, pra vc ficar apresentavel natural vc tem q no minimo treinar a 2 anos pesadamente e dietando decentemente, O QUE NUNCA ACONTECE, todo mundo começa a treinar muito mal, comete milhoes de erros, pq acredio eu que todos aqui somos humildes, ninguem tem dinheiro pra começar BEM na academia, essa é a realidade, eu treino a 3 anos e meu shape é um pedaço de bosta pq eu nao tinha ninguem pra me ensinar as coisas até conhecer o hipertrofia e fazia rosca21, a questão do tempo de treino é a quantidade de tempo que jogamos no lixo fazendo coisa errada

Quem começa com acompanhamento e fazendo tudo certo, em 1 ano tem resultado de quem treina errado a 3, só que ninguem tem dinheiro pra começar bem, ninguem aqui é playboyzinho de apartamento infelizmente, se a gente nao perdesse tempo com tanta merda ja tinha uns 1000 atletas aqui no forum, o problema é o tempo perdido, por isso o ICEMAN e muitas outras pessoas batem tanto na tecla de começar direito, se eu tivesse um iceman pra me falar a treinar com composto desde o 1° dia de treino eu ja tava competindo agora KKKKKKKK, dos meus 3 anos de treinos, eu treinei 1 ano sem nem fazer perna, mas talvez foram esses erros que fortaleceram a gente, portanto eu até ignoro lembrar tempo de treino, eu divido a minha trajetoria em antes de estudo/depois de estudo

Ó, vo contribuir ocm o topico, tenho um amigo "estilinho" jeff seid, ele tem 18 anos e ja tem milhoes de ciclos, ele termina um e ja encaixa outro e fica ON o tempo todo
Ele treina a 3 anos
foto:

Assim que é bom, frango fazendo treino de hormonizado é certeza de que vai dar merda! Quanto mais frango melhor mano gogogo ! O mais engracado disso tudo sao os personal pregando esses treinos de drop set biset e maquina. Ontem veio uma personal formada no caralho a 4, pos graduada em dar o cu etc e veio falar que eu nao posso fazer desenvolvimento livre porque nao esta na minha ficha e eu ia lesionar minha coluna, hoje fui fazer um cavalinho no estilo roonie e disse que se nao segurar a descida nao vou hipertrofiar. Da proxima vez nao vou nem tirar o fone

Você fala uma coisa em capslock aqui e nego ja vem falar que vc é ignorante e nao sei o q

Quando eu comecei na academia, nego mandava eu sair do banco do supino e eu tinha q calar a boca e sair pq o cara tinha 46 de braço, aquilo sim era escroto

Quantas vezes eu voltei pra casa tristão querendo parar de treinar, pq nego me tirava de aparelho, voltava que nem um cocô pra casa pq era um magrelo lixo

Tu ia pedir ajuda pro instrutor, ele nem te cumprimentava pq vc fazia supino com 5 de cada lado, eu tinha medo de ir pra academia a noite pq tinha um cara que me zuava TODO DIA e o braço dele era do tamanho do meu torax, eu tinha 15~16 anos na epoca e tal

As pessoas só começavam a olhar na sua cara quando pegava no minimo 30 de cada lado no supino, e voce ta ligado que era escroto assim, hoje é tudo mais facil com essa porrada de conteudo facil em tudo que é lugar, sem contar a variedade de academia em cada esquina

É melhor cara, quando você tiver mais alguns anos de musculação vai entender que o buraco é mais embaixo.

Quanta gente escrota, pqp

Não sei qm é pior

Eu uso suina todo dia na dieta, adoro linguicinhas de frango ou toscana

é a maldita geração frango e batata doce mesmo, eu to cagando e andando

OUAEHUEAHOHAEOUHEAOUHEAUEAUUOEAUAEHEAEA

Não vou fazer remada curvada, só é boa pro coleman


A PARTIR DE AGORA EU VO FAZER REMADA 21, PQ VI NO 4FITCLUB

E O MELHOR, VOU EVOLUIR SEM WHEY PROTEIN!! Porque se fosse com whey, ai seriam 5kilos por mes, SOU PURO MESOMORFO ROARRRRRRR DIE MOTHERFUCKER FITNESS

EU ACREDITO NO FITNESS!!!!!!!! FINAL DO MES COMPRO CARNIVOR E VO SUBIR NO MENS PHISIQUE

PRE CONTEST USAREI DILATEX <33333333333

É aquela historia que eu aprendi aqui no forum...

Qdo fazia 3 isoladores pro peito , peck deck , etc o peito nao desenvolvia , qdo eu passei a fazer supino com 100kg começaram os resultados.

Então pra que fazer essa capoeria aih? Vai ser inutil , do mesmo modo que o que o peck deck é inutil tb.

faz agachamento com 100 kg po , muito melhor.

ALGUM PATROCINADOR PROVIDENCIA UM WHEYZINHO PRA NOSSA CAMARADA, vou falar com a neonutri, perai


a sorte é que nao fiz abs hj, pq a barriga ja ta doendo de tanto rir kkkkkkkkkkkkk

"nem um whey protein eu tomo e estou evoluindo. "


Parei nesse argumento oueahouehaaeou


O topic tinha 2 paginas e ja tem 7, misericordia, a mina do video ta errada e pronto kct hoaushdoaoudsa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pausa pra respirar...


kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

hemogenim dia sim dia nao, essa e nova