raganarok

Qual nome do app que vc usa? Muito bom o relato man, acompanhando. Segue firme !

Ae galera chegou a primeira compra com o novo método da HD. Compra: 06/12/13 Chegou: 28/12/13 Tempo: 22 Dias Produto: Creatine + Astaxantine Rio Claro - SP Loja: HD Método : DHL GlobalMail Standard +HD Care Valor declarado: USD 3,72 Chegou bem rápido pra falar a verdade, gostei desse método.

Experimente acreditar em si, vc nao sabe do que é capaz Enviado de meu XT918 usando Tapatalk

Presentinho de natal atrasado Onde - SPZ Tipo - UPS Mail Innovations O que - 2 lipo 6 black UC Valor declarado - 15$ Pedido - 30/11 Ship - 03/12 Chegou - 26/12 Dias corridos - 23 No tax!! Comprei depois de pedidos da SDS e da HD e chegou antes

Já que a galera não está acompanhando muito, não tem o porque aparecer aqui todos os dias, vou relatar 1 x só na semana. As medidas posto no final até agora ganhei 5 Kgs, do resto tá em ordem.

Relato 5ª Semana Treino Treino de peito, ombro e triceps, pump de hoje foi nervoso.. aumento de algumas cargas Aplicação Faltam mais 3 aplicações Dieta Seguindo. Observações Hoje entrei com stano, tomei 20mg quando acordei e agora as 18hs tomei mais 20mg e assim que der 0hs tomarei mais 20mg. Ganhei alguns Kgs nessas 4 semanas, mas tbm parece que dei uma reduzida de leve no BF. Os colaterais estavam bem tensos, sensibilidade nas mamas e como podem ver nas fotos estou empestiado de espinhas, em todo lugar as costas foi onde mais me ferro.. entrei hj com anastro 1mg, vou tomar 1 semana direito depois reduzo para 0,5mg.. uma dúvida é, continuo tomando o anastro na tpc? ou paro e fico só no tamox? Fotos comparativas Mais uma fotinha de hj

Relato 4ª Semana Treino Essa semana meu treino foi uma merda, quarta e quinta não treinei Dor Aplicação De boa Dieta É a única coisa que estou seguindo legal Observações Então rapaziada fiquei algum tempo sem postar aqui, pela correria do meu dia a dia e também por não estar muito animado por esses dias. Como disse tenho me sentido muito cançado, acordo ja com as pernas doendo e tudo mais, por causa dessa situação levei a crer que meu estradiol poderia estar alto, então comprei um anastrozol e segunda assim que chegar já começo a utilizar, só não sei como ainda, não queria usar 1mg todos os dias. Bem vindo man, obrigado

Ae rapaziada fiz algumas misturas aqui e coloquei uma pequena quantia só para ver se vai ficar bom o gosto, se aprovar continuo fazendo desse jeito. Amendoim eu troquei pela farinha de amendoa, pois tem uma parada aqui e ninguém mais usou. O que acharam? Devo acrescentar algo a mais? Abraços

Relato 16º / 17º / 18º e 19º DIA Treino Seguia a rotina de treino da semana Dor Aplicação Quarta foi dia de shot, a sexta aplicação. De boa em todo procedimento Dieta Seguindo Observações Correria demais no trampo, estava fazendo das 14hs as 23hs não dava pra fazer nada. Do resto, ando com colaterais no mínimo aromatizantes, algumas espinhas, retendo bem e por fim as vezes bate um desanimo, agora não sei se é o calor pq quase fritei essa semana aqui na cidade 35ºC ou se é E2 alto. Hoje estou de folga e treinei pela manhã, treino sem muitas alterações.

Calma bro, talvez seja pela data da encomenda mesmo. Você é do estado de SP também? Vai chegar, é só uma questão de tempo creio que a greve dos correios deve ter ferrado com várias encomendas, eu por exemplo tenho um Nike Air max da china a 65 dias e nada, temos que esperar infelizmente.

Pingou e essa é pra esperança de muitos... O que: C4 + Fo-ti Root Loja: HD Método: Fedex FIMS no Tracking Shipado: 16/10/2013 Chegada: 19/11/2013 Fotinha em spoiler Como viram me mandaram como airmail ¬¬ e no site escrito fedex sem o rastreio, falta mais uma vamos ver se chega até sexta.

Ja tinha 2 potes de stano aqui, vamos ver no que dá =)

Galera esse fds foi foda, trabalhando 6x2 ta cruel, nao tenho folga fixa. Relato 13º Dia e 14º OFF, dia do lixo coisa de deus kkkkk e domingao relativamente de boa Relato 15º DIA (Segunda-Feira) Treino Treino de PEITO/OMBRO/TRICEPS hj foi de boinha nao vi tanto pump assim como alguns da semana passada. Dor Aplicação Tranquilo a dor, cada vez menor. Dieta Seguindo. Observações Hoje foi dia de medidas e estou cada vez mais confiante, creio que a dura vai começar a bater agora. MEDIDAS:

O foda que anastro é o zoio da cara, se achasse under de confiança até comprava :/

Relato 12º Dia Treino Acabei de treinar costas/biceps/trapézio/antebraço.. gostei do pump, levantamento terra consegui fazer com 40 cada lado, visto que minha lombar nao eh tão forte assim. Chin Up e pull down consegui aumentar algumas repetições, rosca direta 17 cada lado (3x12) a força está vindo devegar e sempre Dor Aplicação Tá de boa já Dieta Seguindo. Observações Parece que está começando a aromatização da dura ¬¬ Hoje pela manhã, senti uma pequena ardencia no mamilo esquerdo depois de alguns minutos senti novamente depois parou, e agora será que é começo de gineco? Seria viável se mandasse pelo menos 1/2 comprimido (10mg) de tamox? As cargas estão aumentando suavemente, creio que a dura tenha começado agir agora. Então brow vou continuar com o Press c/ Halteres e fazer levantamento frontal então, mais prefiro com halteres será que fica bom assim? Vish trembo ultimamente tá foda, tá rolando muito "óleo" por ae abraxx

E ae mestre, então tá foda viu no arnold sempre da uma fisgadinha, to pensando em trocar o exercicio, será que uma elevação lateral ficaria boa?! Aaa mais nossa me furar 2 vezes no mesmo dia, melhor ficar com uma dorzinha a mais no pós mesmo, evito passar nevoso com aplicações HuAHuHAUHAUhHauUAh.. oloco trembo falsa, qual marca lander ? Abraço Nossa nem me fala bro, ta foda. Como disse, capaz de mandar no glúteo essa semana, pra evitar um pouco a dor de andar. Acho que vou trocar pra um levantamento lateral mesmo, pelo menos por enquanto. Então eu to pequeno ainda, bem fraquinho fora meu Bf que ta alto demais, transbordando na gordura HuAHuAHuAHUh Aaaaa tenho que reunir as esferas pra fazer meu pedido AHuHuaHUAHuAHUAHUAhUAh, preciso terminar ela bro, faz uma cara que fiz e nao tenho grana pra terminar :/ Esse dente ja me ferrou muitas vezes de dor, mais ja que nao ta atrapalhando muito, vamos ver até quando aguento. Abraço bro, eh noix

Ae galera essa semana foi bem tensa correria tanto em casa quanto no trampo, as fotos como prometido estão na primeira página, tirei elas no domingo passado (6 dias após o ciclo, não mudou muito antes de iniciar). As fotos da coxa vou tirar sábado ou amanhã depende da dor, não consigo estica-las direito HauHUAh Ontem foi dia de shot, acabei trocando mesmo estou mandando de DOM/QUA pra mim é bem melhor a dor da dura é foda ne, não adianta ela pega mesmo RELATO de ontem 10º DIA Ontem foi foda dei uma pecada na dieta, acho que comi menas calorias umas 500 eu acho.. tentarei melhorar essa semana, treino de pernas foi trash, a coxa pra fazer agachamento foi cruel, mais fiz com peso mais de boa senão ia fuder de dor rsrsr, shotzinho foi maravilha sem dor e sem sangue. Relato 11º Dia Treino Treino de peito, ombro e triceps foi insano a força já está começando a vir, veias saltando de leve. Agora estou incomodado com uma coisa, meus ombros desde o ultimo treino estão meio "podres" quando faço desenvolvimento com halteres, é tranquilo mais quando vou fazer arnold press, putssssss dá uma fisgada que se eu treinar ombro primeiro eu fodo todo o meu treino, nao sei o que ta pegando :/ ...seria melhor eu trocar de exercicio? Pior que são os 2 ombros. Dor Aplicação Tá foda, A dura não mente ela doe mesmo Dieta Seguindo. Observações Sem observação HuaHuAHuah, ando meio nervoso só Grande lucão, tá na primeira página tava correria essa semana nem relatei direito. Então sobre o anti-inflamatório tomei pq meu ultimo dente do siso está nascendo e doi demais man, preciso a cada 15 dias tomar um nimesulida pra par uma melhorada. Nossa, cuidado pra não morrer afogado da proxima vez hein HuaHUAHuAHUAHUAh Grande abraço irmao, tamo junto Seja bem vindo brother, obrigado pela força

Rapaziada ontem foi um dia tenso nao consegui relatar, amanha eu relato o dia de ontem e de hj Enviado de meu XT918 usando Tapatalk

Então fera, to pensando em mandar ele tbm ... consigo pegar ele sem receita por aqui... acho que vou fazer o mesmo viu, andei lendo que tem gente que toma ele durante o ciclo, não sei se compensa pelo preço nao. Relato 9º Dia Treino Treinei hoje (COSTAS/BICEPS/ANTEBRAÇO), Não senti muita diferença que nem ontem não, pump foi normal. Dor Aplicação Tranquilo, andando melhor ja rsrs Dieta Normal Observações Ontem estava sentindo uma leve dor de cabeça e tomei um nimesulida e por incrivel que pareça a dor da aplicação de domingo melhor huahuahuea, ainda bem. Do resto tá tranquilinho

Galera será que vira eu mandar um proviron na tpc? Nunca tomei estava lendo sobre ele agora e me parece que é um bom anti-E, será que pra esse ciclo é viável ou seria perca de tempo e dinheiro?

Estou pensei que tentar mesmo brow, vou postar em breve. Abraço brow Grande mestre, tentarei dar mais invervalos é que a ansiedade é tanta que vc sabe ne HuaHUAHuAHu .. abraço brow rsrsrs, eu ja durmo demais espero que não me de tanto sono senão hiberno geral HuaHuAHUAh. abraço brow Dormiu no chuveiro? se é loco irmao AHUHAUHuaHAUHAuh Então mudei essa semana, creio que seja melhor no domingo e quarta é bem mais tranquilo.. capaz de seguir esse ritmo.. abraço brow Mais a noite, eu relato meu dia à vocês

7º DIA Foi normal, dei uma escapadinha na dieta por ser domingao rsrs 8º Dia Treino Treinei hoje (PEITO/OMBRO/TRICEPS), tenho que dizer minha força está a milhão, fazia tempo que não tinha um pump legal. Aumentei pesos em todos exercícios, o problema que aumentei demais no supino inclinado com halteres que senti uma fisgada no ombro, pensei que não daria em nada mas quando fui treinar ombro começou a doer um pouco, consegui terminar o treino com aquela dorzinha chata nos deltoides. Já se passaram 1 hora do treino e ainda bem que a dor sumiu, não está mais me incomodando. Graças a deus Aplicação Era pra ter mandado um shot hoje, porem como minha mãe e pai sairam eu acabei mandando ontem mesmo, eles são meio zicas se descobrirem ai fudeu HuaHuAHUAh... A dor está suportável, parece que a cada aplicação a dor da durateston dura menos, ontem ainda dei umas mancadinhas no trampo, do resto tá coisa linda.. virei expert em aplicação no vasto lateralis Dieta Até agora, está boa porem preciso cortar mais o sódio, estou retendo muito.. ganhei 2 Kgs essa semana, um pouco certeza que é retenção. Observações So alegria, o pump de hoje foi muito bom, algumas veias já estão aparecendo bem de leve mais estão. Galera tenho uma dúvida, andei pesquisando e muitas pessoas tomam o tal do cobavital, ouvi relatos bons de 4 Kgs em 1 mês, vcs acham que seria viável se eu tomasse? Grande abraço

Acompanhando, caracas bro tu tá giga demais o.O Shape foda mesmo, continue firme e forte que os ganhos agora no final vão ser bem maiores

Grande anderson, seja muito bem vindo brother. (Vou acompanhar seu relato tbm, jaja passo por lá) Então brow, as tabelas eu mesmo que fiz, depois te mando uma MP com elas, são bem simples sem fórmulas. Vamo que vamo preencher nossa carcaça de massa hahaha, é noix.. abraço.

Ae galera, atualizei as medidas: Obs: Como podem ver eu ganhei algumas medidas na primeira semana, porem Braço e Peito continuou na mesma ¬¬ ...Não sei se é uma boa me pesar logo após o dia do lixo, mas as medidas foram essas, estou bem confiante que terei bons resultados, creio que um pouco é retenção mais será que a dura já começou a fazer o efeito assim? Do mais, tá tudo ok. A tarde volto para fazer um relato do treino, grande abraço a todos