Sr.Lieben

é modinha essa poorra , vai comprar um suplemento melhor porra

eu sei amigo , eu ja cliquei uma vez antigamente quando era mais forte e definido , dai o que sobrou vou ciclar denovo com tpc e talz

ESSA GALERA TODA QUE TA VENDO TA MOSTRANDO PROS PARENTES E AMIGOS POR ISSO ELES NAO RESPONDEM E FICAM SO OLHANDO

aushaushaushuahsuahsuahsuahsuhaushaushaush , esse daki vai pro perolas

Sei que existem varios tipos de flexoes , normal , inclinada , declinada , na bola ruliça , e entre outros , qual o que trabalha mais a parte superioor?

Ficou fraca se vc quer ter ganho de massa , voce tenque comer um pouco mais no almoço e no cafe da manha principalmente , depois na reifaçao pre treino seria otimo vc comer 2 bananas e 3 barras de proteinas , nao é cereais é proteina , alem de dependendo da abrra possuir 6 a 9 g de proteina , temos carbo , vem com vitaminas e minerais otimo otimo.

Ja decidi vou fazer um bulk , junto com massa , e um m drol que vou ciclar , depois de 2 meses eu faço um cutting com oxyelite

Ele é muito caro com 250 reais eu compraria , trambolona que é o melhor injetavel , ou se quiser oxandrolona e ainda restava pra uma testo , nao presta gastar muito com phs que podem dar otimos ou ruins resultados ja vi 55% de que usaram nao tiveram quase nem a metade do ganho que ele ofereçe , é melhor comprar um decafire se vc quer ph com varios hormonios juntos é mais barato e ainda vem com mais e da mais resultado.

To sim zuando o cara esses caras que é fã de zyzz sao uns lascados , sao bando de zyzzletes o cara era so uma nego que tomou trambolona , e tinha problema de coraçao por isso morreu , é so pesquisar --'

zyzzlete

Sim meu bf é de 11,5 , quando fiz minha utima avalicaçao que foi de 2 meses atras .

Derastenton eu nao conheço esse nao , e o seu ciclo ta muito mal feito

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